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坚持早起的好处

坚持早起的好处

作者: 贺贺Hope | 来源:发表于2020-01-03 23:01 被阅读0次

最近参加了支付宝早起打卡的活动,每天定好闹钟,5点20左右准时开机,第一件事情就是进入支付宝打卡,很有成就感!人这一生,最公平的就是时间了,早上,就感觉时间多了很多,不用急,非常淡定的背书或者写作。而且早上特别安静,学习的效果也非常好,每天带着希望早起,带着满足早睡,生活过得非常充实。

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