听到批评时，我们一般会申辩、退缩或反击。然而，一旦专注于彼此的观察、感受及需要，而不反驳他人，我们便能发现内心的柔情同，对自己和他人产生全新的体会。这将最大限度地避免暴力。通过强调倾听——倾听自己及他人，非暴力沟通培育彼此的尊重、关注与爱，使人乐于互助 。虽然我称非暴力沟通为“沟通方式”，但它不只是沟通方式。它更是一种持续不断的提醒，使我们专注于我们人生追求的方向。这段话我是不断的重复听，重复读。琢磨每一个字面字里的意思，再回忆曾与身边人的沟通时的情景，发现作者说的真是高，我坚决拥护，并努力学习，尽余生之力去学。加油！
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