我是个不爱运动的人，因此常常喜欢安静，甚至是宁静，但是时间长了也显露出不好的一面来，首先就是总觉得没有活力，热爱运动的人都非常有活力，对周围一切事物的变化也很敏感，我就比较迟钝，且长久地处于自己内心的起伏中。
最近，受儿子的影响，每天出去散步，这是一项不用花钱，又有自由度的运动，每天都走不一样的路线，如果太远，就走一半，明天换一个方向，继续走另一半，因为都是一个个街区，所以可以这样操作，儿子是喜欢骑着车，也是有目标地逛，每天探索一个街区，不久前他告诉我：这个城市不大，他几乎就已经转遍了每个地方。
他常常告诉我一些新发现，还有和他人的攀谈，出租车司机，卖米酒的老爷爷，商店里卖东西的店员，都是他聊天的对象。
所以，突然有一天，我决定像他一样，不要在原地待着了，出去走走，看看或是绿荫满墙，或是许久不见的邻居微笑着问候，可爱的宠物狗伴着自己的主人，还有烧烤摊上那诱人的香味……有时候走到僻静处，我就会思考：生命是怎样的？我的体验是怎样的？如果我只是众多届生命轮回里的一届，那么我进步了吗？
也有时候会想起有些人有些事，然后再坚定地走向前去……
有一次，我看到路灯下，一个长凳上，一位白发戴眼镜的老人，他在看手机，再看看周围的环境，原来走到了我曾经工作过的地方，感觉这位老人是我曾经的一个同事，想必已经退休了，坐着无事，看看手机，我从旁经过，他面带微笑，好像被手机里的内容所吸引，我几乎要张口问候他，但又停住了，就让他享受这一刻吧：这一生诸多辛劳，才换来的宁静，我何必打破呢？
我要把散步作为一个自己的必修课，你可以去思考，可以去沉浸在自己的世界里，你可以忘却对琐事的评判，因为“世上本无事 庸人自扰之”，你还可以以欣赏的心情，愉悦的姿态，来度过这一小段属于自己的时间，你可以在散步的过程里忘记或者暂忘所有与命运的抗争，对现实的不甘，可以很丰富你的体验。
一个生命要很有力量，尤其是心灵的力量，才能在这世间活得厚重，活得自如，而不是经不起任何的风吹浪打就举起白旗，所以我要散步，这是我触手可及的运动。你喜欢散步吗？如果喜欢就一起吧？时空不是问题，距离从来不因为时空而有所阻隔……
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