践行周期:2019.2.17~2019.5.18
周检视:3.10~3.16
践行人:温军军
坐标:深圳罗湖,祖籍:山西吕梁
三个标签:
1、易效能践行者,过平衡有序的生活,早睡、早起、锻炼、阅读、高效工作、快乐生活!环游世界100个国家。
2、金融公司负责人,让有诚信的人没有难融的资金;建立一个自动运行的金融企业价值100亿。
3、财富自由践行者,影响100个人实现财富自由。
我的90天三大目标是:
1.阅读1/8本书 每天半小时
2.练出2/6块腹肌 每天半小时
3.演讲备稿1/6场 每天练半小时
保持9个好习惯:
1、早起打卡5:20
2、晨间日记+分享正能量6:20
3、财富自由反思6:40
4、练习演讲7:20
5、运动8:10
6、冥想+吃早餐9:00
7、洗澡+晚间阅读20:00
8、早睡打卡22:20
9、做重要不紧急的工作
本周践行情况:
早起打卡7/7完成
0461易效能5.0践行第4周检视晨间日记7/7完成
0461易效能5.0践行第4周检视财富自由反思7/7完成
0461易效能5.0践行第4周检视演讲练习7/7完成
0461易效能5.0践行第4周检视锻炼身体6/7完成
0461易效能5.0践行第4周检视早睡打卡7/7完成
0461易效能5.0践行第4周检视正念冥想7/7完成
0461易效能5.0践行第4周检视阅读(终身学习)4/7完成
0461易效能5.0践行第4周检视本周践行好习惯完成情况:早起打卡7天、晨间日记7天、练习演讲7天、早睡7天、财富反思7天、阅读4天、冥想7天,运动6天,分享正能量7天;实际完成率93%,早睡需要加油要朝着自己想做到的目标去实现;只有睡眠够了才能有精神做好事情。
0461易效能5.0践行第4周检视今日主题:乡村教师
乡村教师他是勤劳朴素、乐于奉献的人;我小学的学校有一个老师,有一个校长,老师和校长是同一个人,高挑的身材、带着一副眼镜、智慧而稳重,他就是温老师,是我小时候见过最有学问的人,他一个人同时教着一到五年级,对,还有学前班,一个教室坐了一个学校的同学、大约二十七八人、我们是一个村里的孩子们,大家都姓温,老师给我们划分区域坐开,一年级坐一排、二年级坐一排,三四五年级都各一排排坐着,这样坐开方便于老师上课,当给一年级上课时会先让二年级默读、让三年级默写、四年级复习、五年级写作文,井井有条的学习模式,最有趣的是当老师给我们全部上完课,时间还很充裕时温老师会爬到学校对面的山坡上在他家的地里锄地,在二十几年前温老师把时间管理做的已经很到位了,后来我小学毕业了,我的温老师又成为我弟弟妹妹的老师;乡村教师是一个值得我们尊敬的职务,在以后的时间里我们应该多关注乡村教师,找时间给老师送去一份祝福和一份心意,希望全世界的乡村教师桃李满天下。谢谢!
0461易效能5.0践行第4周检视在我们眼里最美好的生活方式:
不是躺在床上睡到自然醒,
也不是坐在家里无所事事,
更不是走在街上随意购物;
而是和一群志同道合的你们,
一起奔跑在理想的路上,
回头有一路的故事,
低头有坚定的脚步,
抬头有清晰的远方……
0461易效能5.0践行第4周检视我们将以:
1、榜样的力量,用生命影响生命!
2、专注做好一件事,直到见到光!
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