现代人的毛病是把爱情当饭吃，把婚姻当点心吃，用爱情的方式过婚姻，没有不失败的
——林语堂
我们的社会中好像总存在着这样那样的巧事，并且这种情形在电视剧中屡见不鲜：
女友洗澡时，男友正巧看到陌生男人给她发的暧昧信息；
异地男友想给女友一个惊喜，却发现她和其他异性正在拥抱；
妻子发现老公经常晚上加班很晚，其实是在跟异性下属吃饭；
出差男友微博晒出的照片场景，却和闺蜜晒出的照片场景一模一样
...
无疑，那就是Ta出轨了！
最近，阚清子与纪凌尘分手事件再一次燃爆网络。即使当事人发博：“没出轨、没捉奸、没合约、真分手，谢谢大家”，但依然免不了让人往“出轨”这方面想。
我们常认为出轨是因为品性不良，但事实上并不是这样，心理学上，人是出于什么动机出轨？
我们在谈到出轨问题的时候，往往愤愤不平、遮遮掩掩，却很少试图去理解它。事实上，出轨在爱情心理学中，源于一个很微妙的东西。
在我们和伴侣的关系中，需要精心调配的两种不同的感觉：亲近、距离。一部分我们需要亲近，想要拥抱、接触，让我们和伴侣在一起时完全放松、自由自在，想让他们知道自己的想法，也想在他们的脑中徜徉。
但同时我们也需要足够的距离，不让我们感觉被淹没、被包围，或有被他人占有的苦恼。我们想要保持自由感，需要只有自己能够进入的个人空间，一旦达不到平衡，两个人过于亲密或过于疏离，并且不加以解决，都会造成灾难性的后果...
在一段恋情中，如果有过于亲近的危险，就会有一种强烈的力量驱使我们出轨，我们要向自己证明，我们的所作所为，还有我们自己不全是被我们的伴侣所拥有，我们对于世界来说，仍然是有吸引力的，出轨可能不只是出于欲望，而是为了逃避一种可怕的感觉——所有的身份感似乎都濒临消融，和伴侣合二为一。
但是太远的距离也能强烈地破坏两个人的忠诚，这种距离的信号就是不断拒绝。我们想要触碰我们的伴侣，他们却躲开，发出一声叹息，我们提及私人的事情，他们却改变话题，最后的出轨，不是因为我们不再爱我们的伴侣，而正是因为我们爱他们。但由于缺乏交流，他们似乎强加给我们一种距离感，令人感到无法忍受、十分羞愧。最羞愧的是，如果被发现，对方就会指责我们不在乎他们，但正因为太过在乎，才导致一系列错误的出轨行为。
悲哀的是两个人建立起一段关系，对于距离和亲近的需求总是不一样的，这就是为什么在每对情侣中，我们会听说一方太粘人，另一方太冷漠。这些都是伤人的话语，因为本质上只是两种不同的在爱情中令人舒适的方式。因此，在任何一段关系的早期，必须要弄清楚距离和亲近的相对需求是什么，要开明地讨论关系的裂缝，而不是感到愤怒。双方都要带着幽默，互相为自己其中的责任道歉。只有这样，我们才有希望能保证，这道裂缝，不会导致一种情形，那就是出轨。
就出轨的话题，我们曾在小范围内做过一个调查：
如果必须要选，你比较能接受你的另一半精神出轨、还是肉体出轨？
大家都各执一词，有的认为在成年人的世界里，精神出轨是常态，但也有人认为精神出轨就是一种慢性冷暴力。
Kartion 说：
在马斯洛提出的需求层次理论里，人类的需求依次向上分别是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、最顶层是自我需求。人类只有满足了低层次的需求以后，才会去追求高层次的需求。
如果把精神出轨和肉体出轨对应在马斯洛需求理论里，肉体的欲望就是第一层，也就是最低级别的生理需求，在马斯洛看来，性需求就和阳光空气和水这些东西一样，是人类不可或缺的物品。
但精神的归属感就不一样了，它的地位至少是在第三层（社交需求）甚至更高。只有低层次的需求满足了以后，才能去获取的高级别的享受。所以就是肉体满足是为了生存，精神满足是为了归属感。
我们也知道，在成年人的世界里，肉体出轨不一定包含精神出轨。但精神出轨有极大可能是包含了肉体出轨。
Leader Hanmeimei 说：
接受哪一个都是三观不正的表现，从情感上来说，最好两个都不要发生，做一对相亲相爱，厮守终身的神仙眷侣多好。但是，生活总是不可能那么美满如意的。社会上撕破脸皮离婚的，大打出手对簿公堂的，相互伤害甚至致对方死地的，都时有发生。相比之下，精神出轨和身体出轨就好像没那么严重了，也可以作为一个话题来探讨了。好了，你们这一期的选题有了，试着从心理学的角度分析一下，争取写个100000+的爆文出来。
如果硬要做一个选择的话，选择精神出轨吧。毕竟，只要不是实质性的身体出轨，就可算是一个忠于婚姻的人。精神偶尔出下轨，是可以理解的，不能要求太高，人都不是圣人。
伴侣无论是精神出轨还是身体出轨，也要反思下自己，是不是没有原来那么好了，哪方面存在问题了，否则，伴侣为什么要出轨呢？
Lilei也回答了这个问题：
一开始，我几乎可以不假思索地回答：“当然是精神出轨更容易原谅啦！我身边的9个哥们，有8个曾经和我说过他们都精神出轨过，毕竟外面诱惑这么大。”而且精神出轨就像是“一个人产生了杀人的念头，但没有真的杀了人，你不能说他是一个杀人犯啊。”毕竟，对方还坚守着底线，没有做出实际的行动，起码还是控制着自己的。
lily 说：
这两种，哪一种我都不想要。有个前辈告诉过我：如果别人给你选择题，你要学会跳出这道题，给出自己的答案。所以，也许我在“被出轨”这件事情上，只有被动的份，但我能选择的是，如果我的伴侣“精神出轨”了或者“肉体出轨”了，零容忍，不接受，不原谅，坚决不能给惯着！
我觉得：
人是有七情六欲的，所以人的精神可能会经常出轨，看到漂亮的、看到新鲜的，总忍不住多看几眼想拥有，这就叫精神出轨了。但是，如果真的是肉体实际出轨了，那就真的幼稚如小孩，分不清现实和想象，只能说一句幼稚。
对于肉体上的出轨而言，精神上的出轨难以捉摸并且极难掌控。很多人的精神出轨都是不知不觉中完成的，压根没有意识到自己的行为就是精神出轨，并且已经彻底将自己的家庭拖垮。
因此，所谓的精神出轨还真的比肉体出轨更可怕得多。
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