按照计划，有些专业的任务需要完成，总觉得要废脑力、花精力，枯燥无趣，勉强自己去完成多少有点压制自己娱乐放松的欲望。
不如干脆找些可以替换的相对愉快的事情去做，从轻松的活动开始不知不觉中渐渐感到可以继续完成其他任务，体会到学习过程中的快乐，激发了特殊的活动动机。
例如把做英语习题换成看英语视频。不过不能只听听看看就过，还是要做出点学习的姿势，于是边听边记录写重点单词。很快，25分钟的英语视频看完了，但是还不太尽兴，所以想要继续再看一集，就当多练一下听力；于是再多看了一集，同样边听边看,记下几个重点单词;或许是因为用了手写笔,触感很好，所以产生了写英语单词很愉快的体验，又想要再多记些单词;但是目前现在并没有要特殊识记的单词，只是有需要打卡的练习题，于是就想着借着练题来书写英语吧;于是一边练题，一边体会手写英语的快乐。因为发现不少词句可以抄写，学习的时间不短，但是学习的过程中能尽情书写，因而感觉很愉快。
就这样一个活动过程促进另一个活动的继续，原本的学习计划很顺利的完成了，不是被迫的感觉，反倒是愉快的学习体验。三个小时都在学习同类的知识也不觉得乏味，却发现手写英语是一种享受。
告诉自己对这种活动的喜欢，于是所幸在打卡活动里新增了一条:体会书写英语的快乐。今天就到这里了，期待下一次愉快的体验～
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