我的时间跑哪去了？

第12篇

你的时间去哪了？

我的时间跑哪去了？

我常常觉得我的时间过的很快，还没准备开始过呢，夜晚既已来临。

第二天的清晨醒来，一天一天的重复过。

洗漱，吃饭，上课，下课，睡觉，上课，下课，睡觉

不知不觉又过去一天。

对于时间，我很头疼呀。

不过现在还好，我找到一点自己管理时间的办法：固定时间做固定的事情。

在一个星期中，总有那么几次是固定的时间。

1.一般晚自习下课去图书馆待到21.30，结束后去南区操场跑步或散步。

2.写作时间安排在整个没课的下午

我的星期三和星期五

或者晚饭时间

我的时间跑哪去了？

有幸的是这次5.20号，这学期爱吧的最后一次活动主题讨论的是“时间管理”。

 对于我们每个人来说，时间是最公平的。那么我们如何分配24小时让自己的每一天变得高效呢？

在这次活动中学到了管理时间的一些方法，所以整理后想要分享给大家。

我的时间跑哪去了？

一、时间四象限法则。（如图所示）

把我们所有的事情都分成这四个部分。

判断一件事情紧急还是不紧急，重要还是不重要呢？

一个标准是根据截至日期来判断的，也就是说任督二脉在于：时间和价值。

判断一件事情重要还是不重要呢？

那就要根据你的人生价值来判断。

我们最常分不清的是往往把一些紧急的事情当成重要的事情。

比如来说：

参加一个协会颁奖活动，必须要协会会员参加。这个时候很紧急，然后就觉得这是一件非常重要的事情，其实它并不重要，就是要有观众看颁奖而已。

这对我们的人生是没有价值的，对我们的成长也是没有价值的，我们就可以把这类事情划分为紧急但并不重要。

经常做这样的的事情的后果呢就是，每天感觉整天特别忙，但回过头来发现自己好像并没有什么成长及收获。

既然花了那么多时间在紧急但不重要的事情上，那花在重要但不紧急的事情的时间肯定就少了。一个人哪有那么多的精力，两者兼顾？

我的时间跑哪去了？

你不花时间在“重要但不紧急”的事情上，那么这类“重要但不紧急”的事情，终将变成“重要而紧急”的火烧眉毛式的事情，这也是你每天奔波救火但也没什么成长的原因。

比如，每天学习，是一件重要但不紧急的事情。不论是大学生，还是职业人士，没有人规定你每天要学多少东西、要看多少页书，所以它不紧急。但无疑，它是一件重要的事情。

你对未来很迷茫、对现实很无力，你不得不承认，是因为你懂得太少了。

我的时间跑哪去了？ 我的时间跑哪去了？

你长期不去做这类重要的事情（比如学习），接着你的能力慢慢越来越有限，最终就有做不完的紧急的事情。

对于重要且紧急的事情，这个跟格局是有关系的，以三年为格局培养职业技能，沟通表达能力，独立思考能力等是非常重要的，因为如果没有这些能力的话，可能在社会上就找不到一份好的工作，以一个大格局来看，这就是一个重要且紧急的。

有一句话说的好，要学会活在当下。

这句话说的没错，确实我们要现实一点。

但同时我们还要仰望星空，也就是要知道你自己未来要去哪里，不然我们只埋头于当下到哪去了都不知道。

我的时间跑哪去了？

所以，我们要多做重要但不紧急的事情，少做不重要不紧急的事情。

我的时间跑哪去了？

二、3.5万美元清单

1.每天列出你认为最重要的6件事情，按照重要程度依次安排事情

2.写每日清单

有的人可能会觉得每天要做的事情在脑袋里过一遍就好了。因为我之前就是这个样子的，后来觉得很菜。

我非常欣赏一句话：

你的脑袋应该是用来思考的，而不是用来记忆的。

如果你的脑袋里装着很多要待办的事情，你想问题都会想不清楚。

所以呢！我现在尽量写每日清单。

这也是有很多好处的：

a、让你清楚的知道今天要做哪些事情

b、让你做事情非常的有条理性，不慌不乱

c、每当完成一件事情打一个勾会有一个成就感。

我的时间跑哪去了？

三，给大家分享一个软件“番茄工作法”。

这是用来提高专注力的。

番茄工作法是一种时间管理的工具。

把时间设定为25分钟，25分钟为一个番茄钟，在一个番茄钟内只做一个活动，一个目标。

把大块时间切割成小块，集中注意力，提高效率。

专心于同一件事情，本意上还是不要将整块时间碎片化的工作思路。

就我而言，一天中我总是因为手机上的各种推送消息被打扰，本打算认真看书的，又被手机的动态消息给分神了，很无奈。

我尝试用了这个方法后觉得蛮好。

如果你是一个专注力不集中或者是有拖延症的人，总是没一会儿就忍不住看手机，不妨试试这个方法。

当然这个并不是将时间碎片化，而是一种劳逸结合的学习方法。

我的时间跑哪去了？

这几个方法都是具有操作性的，大家可以试试。

世界的方法千千万万，但是关键能起到作用的主要还是在于自己的行动，因为只有行动才能改变。

我的时间跑哪去了？

适合自己的才是最好的，也许三个方法都不太适合你，那就再去寻找合适的方法。

尝试多了，你就会对自己的时间进行管理了。

这次爱吧活动结束后，我和其中的几个小伙伴们交流了一下，他们都觉得这次活动满满的干货，表示学到了很多，接近生活，就是我们所缺乏的东西。

有几个伙伴们想要这些整理的资料，我就写了下来，想要自己也保存下来，免得忘记。