我食素四年的经历和感受

作者: 悦清儿 | 来源:发表于2017-11-02 23:14 被阅读117次

今天,我想写写关于我食素的个人感受,食素四年,我的身心也发生了些许的变化,而这种变化和感受让我越来越坚定了我吃素的决心。

记得小时候,我就不太喜欢吃肉,因此也吃得少,当然那个年代,似乎每个家庭吃肉的机会也是要少一些,基本都会是在过年过节的时候会多吃一些。

在家里每次吃肉的时候,就是老妈刚做好的肉,然后用肉夹馒头吃,觉得很诱人。但是第二顿的肉就觉得好腥,吃不下去了。

后来上了学再就业,吃肉的机会多了,对于肉的做法也很多,因此也常常会吃肉,而且潜意识里认为肉是有营养的,最起码比素食有营养。

但是随着再多的经历,和接触的人多了,慢慢地我对于饮食上的观念也有了一些新的观点和新的尝试。

记得大约是在2013年孕期的时候开始尝试吃素的,也就是我28岁的时候开如吃素的,因为当时正在孕期,周围有些亲友会劝我说我的饮食不均衡,对身体不好,对孩子的发育也不好。

对于这些建议,我的内心里也有过担忧和恐惧,但是我也不知道是哪来的力量,让我一直坚持食素下去。

也许是那段时间在很多视频看到很多动物被惨杀的场面,让我对生命有了更多的敬畏,后来也听一些佛学的老师讲了许多关于食素的好处,然后又前前后后看了讲多讲座,又参加了许多的一些现场讲座。

记得在孕期时参加了一个育子良方的讲座,为期一周的学习,全程止语。

因为现代人的心都太容易浮躁,“止语”是为了让大家和自己的内心保持紧密的连接,开始和自己对话,找回那个本真的自我。

学习期间,手机是被老师没收的,没法刷朋友圈了,所以大家都开始和自己的内心进行连接。

吃饭时,不讲话,当然饭菜全都是素食,锻炼身体时不讲话,就寝时也不讲话,一切都是那么安静,静得连那所学校的天空中飞翔的小鸟叫声都听得清晰万分。

原来,安静下来,一切是那么美好,我相信每个人的内心都是渴望宁静和平和的。

这些经历都让我越来越坚定食素是人体是有益的,虽然当时开始吃的时候,是有些怀疑和担忧的。

也许有人会觉得,三十出头的年纪就开始吃素,会不会觉得自己的人生太单调乏味,如果连那些山珍海味都不常吃到,那人生得多无趣啊!

可是,作为食素的我来说,我觉得食素也很美味啊,并且素食也可能做出特别美味的食物。

但是随着我这些年来一直坚持吃素以来,我的确感受到我的味觉和嗅觉变得灵敏了,我的心变宁静了,我的头脑越来越清醒了,我的脾气变温和了,最主要的是,我的孩子出生后特别健康,而且也常常很快乐。

因此,我感受到吃素的好处的确挺多的。

素食可使头脑清醒,脑细胞得到进一步发挥,从而拥有较高的智慧。
记得刚开始吃素时,有时候还会嘴馋,会时不时地吃一些,但是慢慢地就没有了食肉的欲望,直到现在,是一点食肉的欲望都没有了,四年不吃肉,我感受我的身体越来越轻盈、头脑越来越清醒、脾气越来越好,而且感觉自己做事的效率也越来越好。

因此,吃素,我还是会一直坚持下去,原因很简单,因为:吃素让我的感受越来越好!不需要去克制,因为早已对肉没有了任何的欲望。

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