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晨间日记20210830

晨间日记20210830

作者: 华强践行说 | 来源:发表于2021-08-30 05:51 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:23:00

天气:阴

心情:ok

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:写作+健身+

本月重要成果:写作说话更有逻辑

今日三只青蛙/番茄钟

早起

锻炼

成功日志-记录三五件有收获的事务

阅读30分钟

健身60分钟

反思10分钟

财务检视

节流

人际的投入

多交流

开卷有益-学习/读书/听书

《好好说话》

健康与饮食

今日步数:10000

今日锻炼:俯卧撑50

今日饮食:正常

好习惯打卡

早起

阅读

打卡

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