本文分享的是《正面管教》书中的内容。这本书的作者是简·尼尔森(Jane Nelsen)。正面管教的理论基础是阿德勒心理学。
简·尼尔森是教育学博士,杰出的心理学家、教育家,美国“正面管教协会”创始人。她是7个孩子的母亲,22个孩子的奶奶或外祖母。她是18本著作的作者或合著者。
本文主要分享孩子“不良行为”背后的四个错误目的,分别是:寻求过度关注、寻求权力、报复和自暴自弃。
1. 不良行为
在介绍四个错误目的之前,让我们先了解一下什么是“不良行为”?书中说,
不良行为无非是缺乏知识(或意识)的行为、缺乏有效技能的行为,以及发展适应性行为、因失望而产生的行为——或者因为一个偶然事件导致我们转向受“原始脑”操纵的行为。
比如,即将长牙的小宝宝常会把不能吃的东西放进嘴里咬,这是发展适应性行为,而在大人眼里就是不良行为。
2. 为什么要了解四个错误目的
鲁道夫·德雷克斯曾说过,“一个行为不当的孩子,是一个丧失信心的孩子”。在他们丧失信心时,依然想获得归属感和价值感,但选择了错误的观念,即选择了四个错误目的。
在大人眼中,只看到了表面的不良行为,而不理解孩子为什么会这样做。一味地斥责、强行纠正孩子的不良行为都是很危险的。就像治病,治标不治本一样。因此,在育儿时想更多地了解孩子,有更多的觉察,就必须了解四个错误目的。
3. 四个错误目的
3.1 寻求过度关注
错误观念:只有在得到你的关注时,我才有归属感。
我常常发现孩子在寻求过度关注。比如,睡觉时,要求我陪他一起睡,或坐在他可以看到的椅子上。学习时,也希望我陪着他。更小的时候,他要我时时刻刻陪着他,甚至在我上厕所时,他都会哭泣。因此,我时常感到心烦和恼怒。
3.2 寻求权力
错误观念:只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时,我才有归属感。
我和孩子的权力之争也时常发生。比如,我希望他先写作业再玩,而他却一定要坚持先玩再写作业。我常常感到受到了挑战。
3.3 报复
错误观念:我得不到归属,但我至少能让你同样受到伤害。
报复的行为时常让我和孩子两败俱伤。在我们的权力之争中如果我赢了,他一定会想方设法报复我。
3.4 自暴自弃
错误观念:不可能有所归属,我放弃。
每当孩子被数学题难倒时,我引导他读题目,他就会气呼呼地说:“不做了”。他还没开始就放弃的情景时有发生。
学习正面管教时,老师说的很多的一句话就是觉察。我们想解决与孩子之间的问题,首先要觉察。觉察孩子的不良行为和不良行为背后的四个错误目的是很重要的一环。
在冲突发生时,先想想孩子行为背后真正的目的是什么?是不是四种错误目的中的一个或几个?
其次,我们要觉察自己的情绪和不当的行为方式。在觉察后,更多地理解孩子,建立爱的关系后,再去解决问题。让我们及早掌握了解孩子的钥匙(不良行为背后的四个错误目的),开启与孩子更好地沟通的大门。
注:关于如何应对这四种错误目的,书中有详细的介绍。本文篇幅有限,暂不叙述。
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