生涯规划的首要工作就是了解自己,它包含了对自己的兴趣、能力、人格特质、价值观生涯信念与追求等的了解。人们可以通过自己的反思、他人的反馈,以及在学校和职场的表现来了解自己。
平时,可以经常问一问自己
“我到底喜欢什么”、
“我究竟想拥有一个什么样的未来”、
“我以后要做什么工作”、
“我有什么优、缺点”等和自己切身相关的问题。
只有能清楚地了解自己,才能在人生旅途上攻克各种难关,进而实现自己梦寐以求的理想。
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(二)知彼
在了解自己之后,还必须认识自己生存和发展的外在环境,只有这样才能完整地评估自己的生涯规划。知彼可分为“信息积累”和“个人与环境的关系”两个部分
(1)信息积累:信息积累所包含的内容非常丰富。
对专业的探究、职业的认知,对就业机会和职业发展趋势的了解,
对国家发展形势的分析,具体到经济、文化、政治的策略预测,都是其中的重要组成部分。
我们可以通过网络、访谈、亲身体验等方式获得这些信息
(2)个人与环境的关系:个人的生涯规划与政治、经济、文化、社会、教育、家庭等诸多因素紧密地联系在一起。这些因素都会对个人的生涯发展产生不同程度的影响。
这就意味着个人的生涯规划绝不是孤立的。因此,是否能够掌握时代发展的规律和趋势,审慎评估环境因素的利弊,对于生涯规划具有重要的意义和价值。
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(三)解己
充分了解自己和认识外在的环境之后,就要进入生涯探索的重要阶段一解己。
所谓解己就是通过“知己”和“知彼”的分析,充分发挥逻辑思维的功能,找出自己在发展过程中的优势劣势、机会以及挑战,逐步解决问题。实际上,解己就是让自己成为问题解决者的实践过程。
(四)抉择与行动
知己、知彼、解己之后,接下来就要开始行动,为自己的生涯寻找适当的定位、作出合理的判断和快择。
人的一生常常会面临许多选择,比方说决定所学的专业、从业的地点、选择交往的对象等,而每一次的决定将对我们的生涯产生相应的影响。
通常我们可以使用假设的方法思考不同的选择可能导致的结果,从而作出适合自己的选择。
另外,我们必须清醒地认识到既然作出了选择,就要敢于面对和承担这一选择带来的后果。
尽管每一次选择都是有风险的但我们可以通过不断的学习和历练,提升选择的能力,从而降低风险。
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如果亲们还有其他职业规划、职业转型、职业倦怠、职业瓶颈、MBTI-性格测评、职场人际关系方面的困惑，欢迎整理你遇到的具体问题和个人工作经历，详细沟通交流。
作者简介
生涯赋能咨询师/ 职业规划师 明旭(mingxucareer)
“赋能式生涯咨询”理念的提出者及践行者
明旭生涯·职业规划工作室 创始人
前58到家集团重庆培训基地校长
美国MBTI®国际认证施测师
美国职业教育协会·国际注册生涯咨询师
人社部认证生涯规划师
CCDM·中国职业规划师
ACI•国际注册高级职业培训师
从事职业生涯咨询与培训领域8年，专注于MBTI-16型人格在生涯赋能与人际沟通中的研究与应用。
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