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九型二阶总结

九型二阶总结

作者: 赵爱丽 | 来源:发表于2023-05-30 07:44 被阅读0次

二阶因为还是很在意现在的认可,本来早早买好提前一天去的高铁票,而且也约了北京的一个大哥见面交流,结果有个会议选举领导说大家都要在,自己就怕自己不去会不好,就只能选择开会后赶到机场,飞到北京,内心现在很笃定去学习成长,那么多年都觉得工作重要,生存重要,学习是附带的,今年感觉生命成长是现在阶段非常重要的事情,伙伴也感觉我很大的变化,就是课程对我很大的吸引力。

二阶原来一直是我不愿意参加的,因为要面对内在小孩的脆弱,指责父母心里难受,还有呼吸环节自己会有恐惧,所以这次参加二阶是第四次,课程中感觉自己可以还是比较能接纳所有的发生!也许是生命疗愈课上过后,该冲击都冲击到了,自己没有那么恐惧,而是随着老师指引,一个个的环节投入参与。

动态静心环节我感受到自己终于可以把气打到丹田,以前的气到胸口再也下不去,而是堵的满口的唾液和痰,只能去不停吐,让打气中断,这次感觉可以一直完成打气整个环节,扎根大地时原来感觉身体无法跳跃起来,只能脚后跟抬起落下,现在可以跳跃起来,脚后跟落下来冲击力可以击打到海底轮,喜欢上动态静心,感觉自己有些通了,以前一直堵在身体内部,人根本无法通气!

与内在小孩和解中我看到自己的冷漠和压迫内在小孩,sj做我的内在小孩,我在睁眼时居然看到内在小孩躺倒在地,而是是死了的样子,那刻好心痛,感觉自己被抛弃,可是脚又挪不动,无法靠近内在小孩,感觉自己有恐惧,无法靠近内在小孩,当我鼓起勇气一步步挪到内在小孩时,她却不理我,不看我,当我拉她时,她就逃跑,逃到我无法看到的地方,我就去追,可是她依然不理我,这就是我同内在小孩的关系,我把她冷落遗忘好久,她也不相信我,而是不愿意看我,远离我,太心痛了,我不断的道歉,不断的感受内心的痛,无论外面多么光鲜亮丽,可是对自己的内在小孩却很冷漠,没有关爱!她只有我爱她,她才能爱我,我是唯一可以爱她的人,我们俩和解才能活出更好的生命状态,可是我却朝外太久,而忘记真正生命中最重要的这个她,感谢sj的真实呈现,我看到自己的内在匮乏,我根本不爱自己,只为求外人认可,把自己丢了。也是该找回自己的时候。

与父母和解感觉自己原来压抑的怨恨都不敢出来,讨好爸爸,觉得妈妈做的不够好,我都敢说,只是拼命努力,成为他们心中最好的孩子,让他们内心开心,我觉得自己这样做才能获得父母的爱,而是获得父母独一无二的爱,看到模式中的自己很疯狂,为了挣回这份爱,我同父母都是不亲的,只是想证明我是有用的,我是值得依靠,我是可以给他们荣耀的孩子,只为博得父母的关爱,再苦再累也得去做,去挣回这份独一无二的爱。所以在父母重病时必须接到身边,不论多苦多难,忘掉自己,也要帮助父母走好人生最后一程,其实内心有很多证明值得被爱,证明自己才是他们最好的孩子!

老师对性格的访谈,在我做为二号代表时的状态,确实很多年自己一直压抑自己内心,总想表现好,而不敢真实做自己,隔离自己,这次我太痛快了,很久没敢说的全部说出来,愿意呈现自己真实的样子,以前委曲求全,可是根本无法求全,而让自己越来越压抑,越来越憋屈,这次场域能量让我感受到真实的可贵,是要痛快而不是总是在痛苦中压抑自己,这也是我一直选择同老师学习的决心和愿力,必须让此生顶天立地的活着,而不是苟且的活着!这辈子自己都活不好,活不真实,就是白活了!我这次真真正正感受到,真实的可贵!

感谢老师,感谢自己一路的坚持和愿力,越来生命越真实,越有能量!

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