8月复盘 | 更多行动和坚持

   

8月复盘 | 更多行动和坚持

      时间匆匆过去，今天是8月的最后一天了，2018年已经过了整整三分之二了，感觉整个人好焦虑，总感觉一事无成，很颓废，年初的计划还没完成2/3，没有实现时间过半，目标过半。在写这个复盘也是处于焦虑的状态。（主要是颓废了三天，整整看了三天的连载小说2000多章(/∇＼*)）然后发觉好多事情没做，就会很焦虑，再加上看到这么多优秀的老师，小伙伴们，然后就很方。

    怕自己写不好，重新复习了小鹿老师的#玩转周复盘#，然后洗好澡，一个人在房间里，放着舒缓的音乐，倒好水，认真的对照着复盘8月。

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1、晨间日记：没有好好写，只写了两三天就没写了

2、线上分享两次，一次是在300多人的群里分享《如何秋季护肤》，还收到打赏。还有在#每天进步一点点#社群分享7月的收获和心得。

3、事业：除了上班还在兼职，钱不够用啊！没有认真的做。

4、微梦想：只瘦了2斤，主要是没运动，吃的少了，而且知道怎么吃，参加了两个饮食减脂课程，有食谱，有规律的饮食习惯。会吃还要加强锻炼。

手诊只看了三个人，也列了食补单子，还是要多多宣传，还有就是提升自己的技术。

5、健康/美容：早起，8月懒散了，因为儿子出去夏令营了，所以都在7点起来，7月份的时候都在6点左右起床。9月开始也要6点起床了。（因为儿子要开始上学了）refa按摩，买了总是忘记用，特地加上这个习惯。还有我的睫毛想变长，买了老忘记用，列成计划，就好多了。

6、娱乐：听歌都在通勤时间，现在也在听哦！

7、输入输出：阅读了16本（高效阅读营的作业占了10本，后面20天断断续续看了6本）用简书和微博写了读书笔记。

每天的日语打卡（本月组建了一个日语兴趣打卡群，好多对日语感兴趣的伙伴都参加了，每天发布一个打卡内容，还有每日一句日语励志语）。

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每天一幅手绘画。

8、支出：超额了，因为付了儿子的艺校及补习班6000多。

9、情感/家庭：

陪儿子阅读，除了儿子去夏令营之外的时间，几乎每天陪他看书，有时一起写阅读笔记。

和爸爸妈妈视频，这个月家里装修，通电话比较多，只视频了三次。还是要多多联系。

整理房间，现在感觉自己受不了，一直收拾，但感觉东西越收拾越多。

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这个月最大的收获是：

1、参加了小鹿老师的#玩转周复盘#，系统的学习了复盘，对复盘有了一个全面的了解，深入学习了复盘。

2、高效阅读营的学习，Grace大大的阅读营参加了好几次，但是只有这一次完完整整的坚持下来，还参加了互动官的玩法，反督促自己学习。

3、学习了熊猫小课的，饮食减脂餐，知道如何健康的生活方式，还有在行一点，仰望尾迹云老师的食谱，收获满满。

4、个人成长营，要疯狂的补作业了。

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9月，即将迎来18年度的剩余1/3，好好行动。