面对死亡
我不害怕死亡，只是没有主动去死的勇气。
什么时候开始有这种感觉的？我也不知道，是从被监视的生活开始？还是从孩子生病开始？还是从离婚后开始？还是一次又一次生活的磨难开始？我真的不知道，但是，我知道，我开始羡慕死亡。我开始关注各种自杀的方式，和财产分配，每当看到新闻有人跳楼，或者出了什么意外死亡，我自己都能感觉到眼里的绿光，满是羡慕！如果，我也可以以这样的方式离开，那该多好？也不是我没有勇气去死，死了就什么烦恼都没有了，只是不想父母孩子在别人指指点点下生活，我不应该成为他们的负担。
抑郁症，我查了很多的资料，有的人最终选择了死亡，也有努力的在医院接受治疗，也有一辈子靠药物维持，但无论是哪一种，我都不愿意接受和面对！我太知道过程的痛苦，这比得了癌症，还要痛苦。整夜整夜失眠，睡着了就是噩梦，睁开眼睛瞬间清醒，告诉自己还活着！却更加痛苦。
我不知道还可以撑多长时间，还有多少时间，我也想努力去寻找生活的希望，重新站起来，可是，我真的无能为力！
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星空Kris
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2018-08-19 13:34 · 字数 637 · 阅读 6 · 日记本
文|星空
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有弱点，有不足，有软肋
没有问题，
可怕的是人不允许自己有弱点、不足、软肋。
也不允许自己软弱、逃避、休养、不如别人。
这才是最大的问题。
我们总是给自己治病、疗愈，
却有没有想过，
普通人都是什么样子。
普通人都有弱点、不足的。
他们会逃避、会攻击别人、会保护自己不受伤害。
而不是要求自己看起来完美。
也不要求自己无坚不摧。
所以这是一个看起来复杂且矛盾的悖论。
当你把自己的原始创伤疗愈了，
你就会升级到另外一种层次，
你就会发现，
原来企图让自己无坚不摧，
让自己坚强，也是一种病。
因为那是没有人可以达到的。
那是神的标准，
不是人类的标准。
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当一个人拿着神的标准来要求自己时，
就意味着为难自己，自我强迫。
不想让自己过得快乐。
自我虐待。
我们总想逃离那些看起来弱的部分，
因为自己的弱从来没被接纳和包容过。
因此我们丧失了人类的一个品性，
就是“弱”。
没错，就是弱，
让自己弱，
意味着让自己可以有进有退，
让自己弱，
意味着我们可以逃避自己承受不了的困难。
让自己弱，
意味着允许自己达不到某些标准。
从这个角度来看，
弱也是一个美好的品质，
就如世界有黑白，
弱和坚强都是我们每个人都需要有的能力。
一个战场上打仗的指导者，
不仅要会进，
而且也要学会退。
象棋中的小兵，
只会进不会退，
永远是最早死的那一个。
我们总是治疗自己，
那是不是治疗也是一种瘾呢，
满足自己头脑里完美的期望。
希望自己完全没有创伤、软肋、弱点。
自我苛刻到极点。
但是这并不意味着，
就不需要疗愈原始创伤。
原来自我要求、自己逼迫，
也是创伤的一部分。
你不需要永远都坚强。