【复盘】2018.10.22 阡陌
小步快走，迅速迭代
【今日任务】
1.马甲线养成记（完成）
【今日小确幸】
001.晚上没有马上回去，而是在小区门口的罗森解决了晚饭并算一下近期财务支出情况。8点那趟车人很少有座位坐。
002.今天做瑜伽后感觉很好。
【今日反省】
001.听课，不能只是听听而已。
【记录】
今天又重新听了一遍《暗时间》，得到上显示我已经全部听完，但是我细细回想，对这本书的印象一点都没有。
在听的时候又觉得：“啊，是这个啊！”
今天听完之后尝试用自己的语言重新复述了一遍，然后用幕布做一个思维导图，知识点内化，吸收得差不多，达到可以跟别人将大概内容的程度。
【反思】
听书，只是获取信息的第一步，如果想要了解知识，并转化为自己的东西，就得需要记笔记，用大脑思考。
而复述知识点就是一个思考的过程，这很容易加深印象。
如果只是为了听书而听书，不加以思考，那么其实是在浪费时间。
【行动】
01.以后尝试着每听完一本书就停下来，不要继续听第二本。花10-20分钟的时间用自己的语言复述出书上的重点内容。如果讲不出来，再重新去听一遍或者看文稿。
学会学以致用、为我所用，不要为了读书而读书。
02.同时复述之后，将语音转为文字记录在幕布APP上，回去用电脑转换成思维导图，以思维导图的形式保存下来，方便以后总结、归纳、复习。
002.原来快节奏会让我更有激情，像走路，如果慢吞吞地走就会焦虑，快走就会精神饱满，能很快地进入做下一件事的状态。
【今日金句】
001.练功练功，一日不练三日空。
002.读书读书，一日无书三日猪。
【今日小天使】
小建哥哥
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