培养宝宝自主进食心得

本着最初对小孩吃饭的期许是吃饭不追着喂。所以我从辅食添加开始就让娃坐在餐椅上，哪怕只吃一口或者吃水果等。

六七个月的时候手握食物自己吃，虽然边吃边玩边扔，但确实是解放了妈妈的手，还能锻炼手脑协调，而且他也乐在其中享受自己进食的乐趣。现在一岁多了，也开始慢慢熟练掌握用勺子吃饭。

想要让小孩自主吃饭，当家长的真的是需要有一颗强大的心脏。各种状况都有，吃到差不多饱就扔勺子玩食物，餐椅地上周边随处可见菜和饭粒。这个时候千万不要发火，耐心收拾。

其实这个时候也是跟我传达了一个指令：就是宝宝已经吃饱了！自己掌握饱和饿也是自主进食的另外一项练习。这一顿他没抓抱，他就知道了下一顿多抓点。这一顿抓多了吃多了不舒服，下次就会记住。每次开始捣乱了我就马上把他抱去卫生间冲洗，然后收拾餐盘餐椅，让他知道了吃饭时就要坐在餐椅吃，吃完了就可以离开了，不要在餐桌边逗留。

自主进食的训练需要慢慢培养，切不可着急，也不要不给娃自我学习的机会，毕竟这也是娃成长必经之路。