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自我赋能之思维梳理

自我赋能之思维梳理

作者: 原色世界 | 来源:发表于2018-06-03 18:41 被阅读371次
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一、什么是自我赋能
  • 自我赋能:意思是指在外在环境条件并不具备的情况下,寻找身边的资源,创造出一个又一个的小环境,进行自身少部分的迭代,用小步快跑的方式,直至创造出一个更大的平台进行成长。
  • 关键词:抗压,抗挫折,相信自己,创造支持系统,快速学习,知道时间与空间是有延展性的,并不会因极度的压力值而崩溃,知道断臂求生。

(题外话:也许这篇文章叫绝地求生,会更精彩,这是一个自我的成长路径,也会因人的决择而变成一个精彩的故事。)

二、自我赋能的关键词

目标:自我赋能。以终为始,我们来倒推该做些什么。

  • 关键词:1.是心理成熟度,2.能力框架,3.深度学习力,4.儿童
三、自我赋能的动力源

一个人的性格,处事的态度,会在35岁这个节点,被生活事业婚姻所检验,这个时候的失败,就很难归结于是别人的错。

心理学里有句话叫,在你以外,没有别人。外界的反应,有时是源于你心理认知的投射。简单讲,同一件事,不同的人处理起来,得到的结果是不同的。

比如:马加爵,当年他是受到了不公平的待遇,但他如果积极导找情绪疏导的渠道,与大学辅导员沟通,尝试课外打工,学习演讲,而不是仅仅只是去关注寝室室友的态度,将负能量自我内化于心,这种强烈的刺激反而会成为更强的动力。

“有一句话是真实可行的,凡杀不死你的,都会使你更强大。”

越是强烈的刺激,找准事件后面你所需要学的功课(尤其针对你的人格弱点),你必然实力会提升N阶。遇事第一功课,顺从接受,不要讲凭什么,为什么,感恩所遇到的人或事,不管多难,接纳才会重生。

四、自我赋能孩子的35岁

自我赋能的孩子,能在35岁这个节点,成为如下的样子:能在一系列挫折中,找出明确的目标,为自己创造一个环境,进入快速学习的状态,解决问题。

  • 有价值感和目标
  • 能修补世界,有同情心、爱心和善良
  • 努力、坚韧
  • 心系他人,珍惜与家人、朋友和社会的关系
    *坚毅性(向着长期的目标,坚持自己的激情,即便历经失败,依然能够坚持不懈地努力下去,这种品质叫做坚毅)
  • 具有创造力和创新力
  • 有社会智能和情商来促进领导力和协作
  • 能听取建设性的批评,有终生好学精神
  • 韧性
  • 能感受到美与丰富
五、对孩子的期许

我希望我的孩子能够活出真我,感受到幸福的人生。人生不可能没有困难和苦楚,但是有解决问题的能力,问题也就不再是什么问题。只要是人制造出来的问题,人自己也是能够解决的。

  • 关键词:面对真实,去行

“亲爱的上帝,请赐予我度量去接受不可改变的事,赐予我勇气去改变我可以改变的事,同时,请赐我智慧去区分二者的不同。”

所以,心理认知调整,沟通能力培养,自我心灵的敞开,真实情绪的流露与联结,快速学习能力(专注力,观察力,记忆力,抽象逻辑思维能力),知识管理,搜商,财商,自我极限认知及突破,将是接下来的思考践行方向。

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