如果你是一位家长，是否遇到过这样的生活场景。30多度的高温下，你好不容易辛苦一天后做好了一桌饭菜，可是，当叫孩子吃饭时，她却说“一看就是难吃的，不吃了。”这时，你会有如何反应？我用过两招，一招是河东狮吼，一招是奉为上宾。然而，效果不佳，问题没有解决，反而滋生更多问题，比如：情绪失控，哭闹持续半小时；又或者一而再再而三发生，且越演越烈。
正面管教
长此以往，吃饭就变成家庭大战的导火索。当我发愁的时候，简.尼尔森的《正面管教》给我支招了。这套方法有理有据，先说“理”，正面管教是以阿尔弗雷德.阿德勒和鲁道夫.德雷克斯的思想为基础的，提倡“既不批评也不表扬孩子”的观点；再说“据”，作者简.尼尔森是7个孩子的母亲，20个孩子的祖母，集几十年教育研究与实践的体验为一体，是众多育儿及养育杂志的顾问。这招挺文艺，取名“和善而坚定”。直白点讲，就是用尊重的态度对待自己和孩子，在共同制定行之有效的方案时，给予孩子充分的选择权和自主性。
这个就是正面管教的最佳姿势，我总结成双赢方程式：
双赢方程式=尊重+原则
尊重，是谈判或者协商能进行的基础，也是是管理自己和他人情绪的试金石；原则，是取得双赢结果的路线图。
下次，当再遇到孩子不吃饭的难题时，我会尝试书中的招式“4思4问”，用尊重的态度开启。
4思:
1、我是否和善而坚定
2、我是否让孩子有价值感和归属感
3、这个做法是否能带来长期作用
4、这个做法是否能教给孩子社会技能和生活技能，培养孩子良好品质
4问:
1、发生什么事呢？（了解当下情况）
2、是什么原因导致你不吃饭呢？（找到问题原因）
3、你现在打算用什么办法来解决这个不吃饭的问题呢？（需求共同的解决方案）
4、你从中学到了什么能避免下次再出现同样的问题？（改进的地方）
正面管教，把孩子当作一个不依附于任何人的个体，用尊重和原则的双赢方程式，共建和善而坚定的环境。你如果认同，不妨试试！欢迎留言交流使用效果！
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