做自己情绪的主人

      一个成熟的人，握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将幸福与快乐带给别人。

      每一个人心中都有一把快乐的钥匙，但是我们却常在不知不觉中把它交给别人来掌管。

      有一位女士抱怨说：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在了先生的手里。

      有一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我生气。”她把快乐的钥匙又交到了孩子的手里。

      有一位婆婆说：“我的媳妇很不孝顺，我可真命苦。”她把快乐的钥匙又交到了媳妇的手中。

      有一位年轻人从文具店里走出来说：“那个老板服务态度恶劣，都把我气炸了。”他又把钥匙又交到了老板的手里。

      这些人都做了一个相同的决定，就是让别人来掌控他自己的心情。

      当我们允许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是一个受害者，对现况无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达着这样一个信息：我这样痛苦都是你造成的，你要为我的痛苦负责。

      一个成熟的人，握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将幸福与快乐带给别人。他的情绪稳定，为自己负责。和这样的人在一起是一种享受，而不是压力。

      那么你的快乐的钥匙在哪里呢？是放在了别人的手中吗？那就快去把它拿回来吧。

      我们好好握住自己快乐的钥匙，做自己情绪的主人，不要因为外界环境和其他的人或事物影响了自己应有的快乐心情，成为自己情绪的主人，学会一种积极的思维方式。