
张小娴说: 想要活得清醒些,也不想失望,那就活在當下;別相信承諾,所有承諾都是未來的,不是當下。
当下是最真实的,是我们能看到,听到,触摸到,感受到的,专注于当下,是我们最能看清事物的时候,将注意力分散于过去和未来,只会让自己多了很多迷惑,因为你关注的越多,扰乱自己的事就越多,与其忧虑与烦恼那些过去的与未到来的,不如多想想现在,抓住当下,整个人就会清醒很多。
所有的承诺都是对未来讲的,不要过多的期待,因为它未可知,很多时候不是人能控制得住的。此一时彼一时,一切都在变,过多地关注未来,沉浸在承诺中,生活就失去了很多的真实。
活在当下才是最实在的,不要在过去的回忆中走不出来,也不要沉浸在不可知的未来。我们唯有当下。
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