今天是什么日子
周日
起床：7:00am
就寝：11:45pm
天气：阴，有轻度霾
心情：准备好好明天工作
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
我想和你一起成长，一起健身，一起致富
本月重要成果：
1.开始用“英语流利说”打卡
2.开始在喜马拉雅上听音频，学习时间管理
今日三只青蛙/番茄钟
1.写清单
2.算9月账单
3.写健身文章/照片/视频
成功日志-记录三五件有收获的事务
昨天早上接近八点起床，早起这件事是尝试了一个星期，基本都是七点起床，周六更是八点起床，可以说是完全失败，如何才能更成功呢？可能再需要一些意志力。
晚上早点睡觉这件事情，也是尝试了一个星期，基本上都是11点半以后才睡觉，最晚的是周五12点半，继续是以失败告终，检讨结果是，果然晚睡就把所有计划推迟了，对此感觉对自己非常的不满意。
每天的“to-do-list”，完成度是3/7,算上今天的话，也算是完成了接近一半，下一周需要好好把这个养成良好习惯。
财务检视
9月的公司账单整理完毕
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
开始在喜马拉雅上学习时间管理
开始在简书上写检讨日记
开始用英语流利说打卡
开始每天或每两天看一部电影
健康与饮食
今日锻炼：
1,早上倒立五分钟,晚上倒立六分钟
2.晚饭后散步十分钟
3.十分钟腹肌撕裂者
好习惯打卡
周末吃好喝好了，准备尝试周一到周五晚上不吃饭，这一周试了一个星期也没成功过，下一周要努力啦。
晚睡的好习惯还没养成，明天从早起开始。
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