生命是一个天然熵增的过程，其实生活、社会都是这样。所以从出生的那一刻起，我们就一步步走在通往死亡的路上。
生活在都市里，每天的钢筋水泥办公室，公交坐车一线牵。
无数行人匆匆赶路，偶尔抬头看到夜幕中的星辰，像极了昔日的梦想的诗和远方，在背后渐行渐远，目之所及，只剩下生活的苟且。
并非忙碌就一定不快乐，也并非清闲就一定幸福。重点是，我们是否还有觉知到幸福的能力。
有没有偶尔停下脚步，去感知到自己在天地间是什么样的存在，又具有着什么样的意义？
是像笼中的小白鼠一样，日复一日地踩着转轮，不知道为了什么，也停不下来？
还是成为自己的主人，能够感知到生活中许多的小确幸？
西方心理学讲，我是我的观察者。
佛祖不言，迦叶拈花，却道尽了天下事。
慢下来，停下来。
只有放慢脚步，停下来，我们的心才能够定下来，感知自己，觉察天地，很多事情的意义方才慢慢显现。
拥有的多了，人会无感。时间长了，屋子会乱。
生命不急于麻木地奔忙，留一分冗余，保持一份单一的专注，一念之间就是天堂。
专注于当下的这一件事，洗碗煎蛋这样的琐事也可以产生心流的幸福感。哪怕只是一朵不知名的花，也可以看到一整个世界。
就像价格围绕价值上下波动，人的心也在静与乱之间起起伏伏。
如果行到一半，乌云遮蔽了方向，累了，倦了，大可停下来感受这大自然和造物主的馈赠。
没有那么多必须要做的事，很多事也未必有那么重要。
丢掉的东西越多，就越明白什么是对自己最重要的。做好一件已经是不易。
给生命一点余地，得以焕发生机。
化繁为简，专注本心，在这个不断对抗熵增的过程中，我们终会找到内心的自在与安详。
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