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身体的一点提醒

身体的一点提醒

作者: 小黑裙流浪记 | 来源:发表于2021-07-04 20:49 被阅读0次

6月下旬,睡眠不太好,再加上熬夜和吃串串之类的,身体已经开始出现不好的反应了。

很是明显的就是周一熬夜到2点多玩剧本杀。第二天早上起床,就发现左脸像是肿了,左边嘴里像是含着某个没吃完的食物。照个镜子一看,妈呀,是一个红色的血泡。

还是不紧不慢的刷牙,虽然非常不舒服,但是像是长了个肿瘤一样,生怕不小心戳破那个血泡,它就流血不止,然后化脓又痛。

但是可能是那个血泡真的皮太薄了,还是破了,然后嘴里一个生锈了铁的味道。

这周就在好好养着这个血泡。昨天实在是熬不住,生痛,喝开水疼吃东西疼,啥也不干咽口水都疼。于是就去药店买了两盒药。

昨天到今天喝了三次药,今天早上起来,头晕无力,想着是不是睡多了。还是坚持着做完了瑜伽,做完瑜伽后,很累,在最后的放松环节竟然睡着了。

今天无论做什么都是一副无精打彩的样子,而且还特别想睡,坐着不到半小时就想睡。不知道是不是药物的作用。

我的背已经很久不疼了,不知道为什么,今天下午睡一觉起来后又开始疼了。

但是值得骄傲的是,已经坚持早起keep瑜伽和肩颈锻炼25天了,感觉我的整个肩颈像是在重塑一样,每一寸肌肤和骨头都在痛酸胀和拉扯着,但是做完后确实有一种好像自己没有肩膀的感觉,甚是喜欢。

只是坚持用天猫精灵叫醒我早起,每天6:00起来,但是很少能听到精灵的早安播报就立即起床的,我总是也喜欢赖床。

也只有在身体出现点状况的时候才知道健康的重要性,和早睡早起每天平和的重要性。

今天确实是给自己放了假的一天

除了吃和睡就是玩手机和看电影。

虽然知道有很多的事还没做完,但是貌似有一根弦一直紧绷,不知道为何自己会给自己压力。

今天下午昏昏入睡的时候还想到了前男友,曾经一度以为自己一个人可以的,什么都不怕,要想一个男人一样工作,不断提高自己,但是现在才发现自己还是想找个跟自己共度余生的人,或者说想找一个能陪我说说话的人。

我估计就是现在这种感觉强烈一点吧,说不定过一段时间就好了。

前段时间看星座运势,说是天秤座在接下来的7月份里,运势很旺,事业感情都很旺,那就希望马上开始吧。

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