觉察身体感觉的提醒

如果感觉身体不舒服，如果检查不出什么来，有可能是情绪方面的原因。

比如颈肩腰腿疼，劳损导致的疼痛，表面上看很简单。只需要改变一些生活习惯就好了。可是改变习惯本身就有难度。

驼背大概根源是与父亲的关系。如果有腰疼，背疼的情况，排除其他可能之后，对父亲的愤怒和委屈是主要原因。

作为子女，我们会把对父母的服从当做对他们表达爱的方式。这恰恰给了他们进行情感勒索的控制权。这种授权不可能一直持续，等到3-6周岁，还有青春期阶段，自主性的发展必然会让孩子开始拒绝父母的要求。这种拒绝会让习惯于掌控孩子的父母，不习惯。

这种拒绝，这种不习惯，就是亲子关系当中的冲突。

如果孩子一直很听话，父母当然很爽，孩子听话父母少操心。但是孩子一直没有自主性，没有发展起来自我认同感，和责任感，这是很危险的。