荒废了几年的晨跑，有了新的打算，明日起晨跑打卡。有个健康身体，会改变太多的点与面。
好的形象，当然少不得好的身材。运动带给人的不仅仅是出一身汗，更多的是从生理与心理上，重塑一个阳光积极乐观的自我。说到这似乎跑步变得功利，我说是也不是，自己的身体健康，如不常常加以关照，那么疾病来临时，恐悔之不及。
决定一件事，我是深思熟虑的。不是一时脑门发热，抖抖腿撒丫子跑就可以。长远看唯有运动与读书写作，是自我摆脱庸与俗避免沦为自己讨厌人的可行路径。所谓的庸与俗，是泯然众人矣，是不思进取，是甘于无所求，是甘于愚昧无知还沾沾自喜。
我所向往与学习的，是诸如入梦出现、孙学忠、云展云舒等师友长年累月坚持晨跑带来的健康与好习惯。天行健，君子以自强不息。自勉之！
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本文标题：嗨，一起健身吧！
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