今日文章的灵感来自这一段话——当你遇上被锁上的锁头，钥匙通常不在锁孔里插着，你要想到去别的地方找钥匙。当你遇到问题，不要只盯着问题本身进行思考，你要提醒自己把注意力从问题本身移开，解决方案通常在别的地方。
这句话可以怎么理解？举几个例子。
比如，你在减肥，这几天一直没掉秤。一般人的思路是我的运动量要再强一点，运动时间得再长一点，。如果你是这么想且这么做的，不仅不会瘦下来还会把自己折腾个半死。
减肥，三分练七分吃，你只在运动上下功夫却不曾关注自己的饮食是否合理，到头来就是白忙活一场。
2018年暑假，我带了3期的维密瘦身班（一节课90分钟，高强度训练60分钟，训练完一个个都跟水里捞起来一样），她们只练不控制饮食，有一半的会员跟着我练了3期，结果呢？有一斤没轻的，好一点的身材紧致了些，围度小了两三厘米。
当时就会会员说"我练得浑身酸痛，怎么没啥变化？“答案显而易见，没管住嘴巴。
有些人遇到问题迟迟未解决，都是因为没找到问题的根源。
比如，有经销商说”我每天都发圈，怎么就没人来咨询？是不是我的文案、配图有问题？“
发圈只是让你微信里的好友知道你在做什么，商业的本质是价值交换，你还要考虑定位：你为哪些人创造什么价值；触达是核心，你要去跟目标客户讲解为何要选这款产品、为何要跟你买；最后才是成交。
再说了，现在朋友圈刷的人也不多，你哪怕一天怼20条你的目标用户也不一定能刷到。我就是一个不爱刷圈的人，大多时候都是刻意点进一个人的朋友圈去看，也就这几天放假会滑动几下。
过去，遇到问题不能解决时，我会懊恼、自责、否定自我，觉得自己很没用，我把自己困在一个狭隘的思维里。遇到困难时不急着解决，先让自己跳出原有视角才有机会看清楚整个局面，也能帮助自己走出困境。
去年及以前的我情绪很不稳定，能量忽高忽低，如果10分是满分，绝大部分时间都是6分以下。
过去的我试图借助外部的人、事、物来提升自己的能量，比如，跟朋友见面、聊天、吃饭；或者就是把内心的火发出来。这都治标不治本，未能抓住问题的源头，情绪也只是暂时的缓解。
上个月，朋友还邀请我进群，说这个群能量很高，我进去以后一定可以提升我的能量。我没有进群，因为我已经能从内心生出一股推动自己的力量，我理解了自我价值，我认可外部力量但已经没那么依赖。
这个转变得益于——学习。我看到了更大、更好、更精彩的世界。
最后我想说的是，凡事都有边界，如果一件事已经达到了极限，还试图用旧方法提高它是很难的。
❤️哈喽~
我是吉吉，很高兴认识你
每天5点多起床
坚持锻炼第199天
自制营养早餐第838天
热爱生活的90后斜杠青年
这里会分享我的成长故事，记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。https://mp.weixin.qq.com/s/xj3-2Jat8BG1iO3bpTcoJA
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