#更新对概念的理解
根据《财富自由之路》第27章 你天天刷牙吗？又，我为什么要问这个问题？里的描述：
现在，我终于可以讲讲“表现型人格”和“进取型人格”是什么意思了。
……
在卡罗尔·德韦克教授的理论中，人分为两种。第一种人更在意自己在他人眼中的表现，于是只要有可能做不好，有可能导致自己在他人眼中的表现差，他们就直接不去做了。第二种人更在意自己是否能变得更好，于是，他们不一定完全不在意他人的评价，他们知道：更重要的是，虽然自己暂时表现不够好，但只要持续做下去、练下去，一切都会有所改善，甚至必然会有很大的改善———就好像什么都无法阻挡他们一样，他们总是可以“奇迹般地成功”。
这样的描述，很容易让我理解成，一个人，要么是“表现型人格”要么是“进取型人格”，但实际体验是，生活中无论自己再怎么努力，还有很多“表现型人格”的残余遗留……
我现在的理解是：一个人、一个孩子，白纸一张，人格不是有意识地帮助孩子关注过程，就是在帮助孩子【在这件事上增加进取型人格比例】。
对，不是非A即B，而是AB都有，含量比例不同，即使在学习这件事上变成了“进取型人格含量更多”的人，在其他方面，比如人际交往、公开演讲中，若没有经过主动干预、刻意练习，会在乎自己在他人眼中的表现也很正常。
我在这里想表达的重点是：相信自己可以可以通过有效的干预，增加自己某方面的“进取型人格含量”。
那么，如何增加？推荐你去看看笑来老师推荐每个人都去看的演讲：
【【TED双语】请相信，你可以进步！斯坦福大学教授讲授「成长型思维模式」-哔哩哔哩】 https://b23.tv/1xl8iKW
帮助自己重建可塑性
#相信自己可以成长的力量
更用心地学习、生活、陪家人、思考，相信自己会有长足地进步，给自己即时的反馈。什么反馈？鼓励什么？
不要鼓励结果，而是鼓励过程。比如：
鼓励孩子积极投入的过程
鼓励他们的努力与策略
鼓励他们的专注、坚持与进步
对过程的鼓励会塑造孩子的韧性。
每当他们迫使自己走出舒适区，学习新知识，迎接新挑战。大脑神经元会形成新的更强的链接，他会变得越来越聪明。
不是盯着自己的结果看，而是看向自己的过程：
鼓励自己愿意积极投入。
鼓励自己愿意继续努力。
鼓励自己愿意停下来用脑子再想想其他策略
鼓励自己愿意专注于某一点持续深入思考。
鼓励自己愿意坚持做昨天做的事情。
鼓励自己选择并持续做对未来有益的事情。
鼓励自己和昨天的自己比有很大进步。
鼓励自己迫使自己走出了自己的舒适圈。
鼓励自己因为做了上面这些动作，使得自己的大脑产生新更强的的神经元。
鼓励自己因为做了上面这些内容，使得自己获得了更强的韧性和反脆弱性。
或许，我们的成功日记也需要再琢磨琢磨，看向自己的好、看向他人的好，以关注过程的角度去描述。
感谢你愿意看向我的好
感谢你愿意主动花费注意力在我身上
感谢你的主动
感谢你的耐心与细心体贴
感谢你愿意相信我是会进步的
感谢你愿意直面自己的情绪
感谢你愿意分享你的感知和需求
参考视频：《财富自由之路》第27章你天天刷牙吗？笑来老师推荐每个人看的视频【【TED双语】请相信，你可以进步！斯坦福大学教授讲授「成长型思维模式」-哔哩哔哩】 https://b23.tv/1xl8iKW
相信一切都靠积累，不用马上长大，想想慢慢积累的力量。有一种幸福，叫做心里没有焦虑与恐惧，看所有痛苦都是自己成长的机会。
加餐彩蛋
借【提傻瓜问题】帮助自己思考、行动：
“笑来老师说，这个视频值得推荐每个人看！”
文：值得推荐给每个人
问：每个人，包括我吗？
答：包括。那我会去看吗？
答：会。什么时候看？
答：现在就去。看完之后呢？
答：看完之后写59字输出。
yes！我写了两篇思考，一篇公众号✌️
通过对自己的刻意练习，能提高自己这方面的“进取型人格含量”！
自己不知道怎么做该怎么办？
自学并不是自己一个人默默学，而是社交学习。
进入优质社群，身边的战友伙伴多，推动着你往前走，你的输出、行动也能得到更多反馈。我参与的【定投课堂读书会】和【定投课堂健身训练营】就是这样的社群。
我已和群里的伙伴有七年之约，自己所做的每个决策，若基于长期去思考，人就会更从容淡定，既然这件事至少做七年，那现在的自己做的很笨拙有什么关系，反正我会持续成长，会越来越得心应手的！
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