我是清儿，一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第387篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
八大关注目标综述：
一、健康（小习惯进入清单进行固化）
1.早睡（平均11前睡觉）
2.早上（平均每天都在6:46起床）
二、学习
1.樊登读书听书
2.朋友圈文案学习
3.美臀教培复习
三、效能(用生命影响生命）
1.持续输出自己的的文案思想
2.主动给人提出建议
四、社交（公开象限很重要）
1.做了一场线上线下公益课程
2.在朋友圈展示自己，学员
五.事业
1.美臀公开课ppt制作，接着完善输出
2.给美臀的教培加鸡腿，文案赋能
3.团购活动策划
六.家庭
1.带娃外出漳州游玩住
七、财富
1.投资文案学习
2.关注进账状况（要和你关注输出什么，去做统计）
3.种财富种子先给予
八、觉察
1.事情规划不够仔细及合理
2.想要的太多，慢慢去减少
3.下半年计划要更完善的去规划及执行
4.笔记收藏后一定要从新整理，不能总买别人整理好的
【2020年6月目标】
1.美臀公开课2期
2.美臀私教2名
3.美臀教培6名
4.变形计2名（已完成1名）
名字：清儿
标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
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