关注自己，允许自己

“我们原本都是很优秀的了，爱国爱家爱孩子，忘记爱自己，不能自己打压自己，自己拿个鞭子鞭自己，自由自在的懒散，理所当然的放松，让全身肌肉都放松，过好好的。”今天我学习小组长的这段话感动了我。

定于每周四的小组练习，大上周因为我的发烧，上周组长发烧，这周是三孩妈妈嗓子不行，我们互相安慰鼓励。

网上有人说，这波羊分为幸福的羊、坚强的羊和伟大的羊，而我们都属于伟大的羊，就是自己也洋，家人也洋，能放下自己，先去照顾家人。而且不止要求自己做到，还要求做好，就像组长说的“忘记爱自己”“拿个鞭子鞭自己”。

真的要学习关注当下、关注自己，学习允许自己做不到、允许自己不想做。