如果你也听说？

这是一支歌，最近我突然很想唱的一支歌。以前唱的时候没有好好体会这里面歌词的意义，现在突然间就体会到了。歌手唱的当然是爱情，但是在我看来，不仅是可以用来唱爱情。

如果你也听说——听说什么？我每次总是告诉他们，不用听说了，该知道的都已成事实，不该知道的，就不要知道算了。

那天，突然收到一条信息，“当大多数人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人在关心着你飞得累不累。”为了这一句话，我突然感动了好长时间，心里面真的觉得暖暖的。（一起想你，我的心里就暖暖的。唉，自己是多久以前说过这话的/？我不愿意去回忆了。）

正如JIA 妹妹所说，我最近心里老是有事，心里哪能不有事呢？能想到的形容词都不足以表达自己内心真实的感受。

昨天，难得的假期加上悠闲心情，我开始练习我扔了好久的瑜珈，发现身体久不练已经僵硬了。昨天还静静地在家里看一些有意思的书。真好。

来谈谈昨天看的一本关于佛学与人生的书吧，其实，我以前一直认为老人才看的这种书，现在由一个经商的人写出来，发现不仅通俗易懂而且道理更加深刻。每个人生意上成功的人，别看他现在身着光鲜谈笑风生背后哪个人没有一些血泪史呢？这个我相信，我们这样的平凡小人物都可以经历如此风云变幻暗流涌动的动荡时期，更别说那些大人物了。每一个人都希望实现愿望，求得肯定和安乐，因此在世界上的每个人都留下一段故事，有的非常动听从而使许多人颇感兴趣，深受感触。我们的观念不断更新，外在现象对我们的影响和我们的内在的智能情怀，千差万别的因缘业力，使我们走在不同的人生道路上。

都说人生是一场修行。因为人总是要经历了一些什么事情以后才能慢慢成长起来的。以前，我从来不去试着别用另一种观点去看事情，也不会用别人的眼光来看同一个人。

现在我才发现，世间生活有许多生存的方式，而每个人都有自己的生存发式，这种方式得以存在总是有他的道理。所以对自己，我们要做到不以物喜不以已悲，对别人我们不说慈悲为怀，但是我学会体会，学着谅解。

那本书上还说，四无量心是诸位佛菩萨普度众生时所应具备的四种精神。慈metta——慈爱、仁慈；悲karuna——悲悯、同情心；喜mudita——随喜——对于他人的成就，自己心生欢喜；舍upekkha——舍离——内心不对事物生起执取妄想。

这便是慈、悲、喜、舍的精神，看起来好像很简单，但是要真正做到，哪怕只是简短的一刻都不会很容易。所以在原始的佛教教义中，又把四无量心称之为“四梵住”，原因可能就是：无论任何人只要能保持这四种心态的其中之一，甚至只是惊鸿一瞥，那么在此刻之中这个人也如同活在大界梵天（可以理解为天堂）一样没有分别。