今天看了钟慰大大的一篇文章，机器猫的成长武器，里面提到了四个成长武器：成长性思维、执行意图、最小行动、时间力量

这几个重要模型以前接触过很多，但是具体解释不是很清楚，所以一直用不起来。今天看了钟慰的文章，解释的非常清楚，一下子就明白应该怎么使用这几个武器了。就像目标一样，只有清晰的目标才能去执行李笑来说过，清晰的概念可以指导下步行动。

既然理解了这四个武器，为了能更好的记住这四个武器，试着用逻辑层级进行架构他们。

image

一、成长性思维&信念

成长思维可以用一句话来概括：能力是可以改变的。看起来很有道理，但要去坚信不容易。这是一个思维模式，很高级，不是解决什么具体问题，而是解决如何思考这个更核心的问题。

成长性思维在逻辑层次中属于信念、价值层面。成长性思维是对于一件事情，一个任务成功或失败的看法。拥有成长性思维的人，当任务成功后，会把成功归因为自己的努力和能力，他们相信能力可以提升，努力可以去改变未来，而不是把一次成功归因为运气。两者的区别是，运气是不稳定的，不知道下一次是否还有没有好运气。而能力是稳定的，确认了自己的能力，就更加自信下一次还是能成功。当他们失败后，他们会去能力、努力、准备、资源环境中去寻找问题，并进行改进，而不是去否认自己。

所以成长性思维和自信自尊又有关系。自尊是对自我价值的评价以及由此带来的情感体验。自信是自尊的一个组成部分，自信是指一个人相信自己的能力、潜能、判断、信念等等，有信心对生活里的一些挑战。
拥有成长性思维的人，他是相信自己的能力、潜能、判断、信念的，所以他是有自信的。同时拥有成长性思维的人，他不会去因为一件事情的失败去否定自己，相信自我的价值，并能在价值实现过程中获得快乐，所以他是高自尊的。

根据逻辑层次，上层促进下层，我们每个人都应该拥有成长性思维。

二、最小行动

最小行动不是最小的行动，是最小获得成功、获得门槛体验的行动。
要获得大的胜利，得从一个个小胜利开始，不断占领一个一个的山头。找到一个自己跟目标有关系的能做成的事情，做一些，然后再做一些，这叫做最小行动。
关键是要有成功感，做一个俯卧撑，有没有成功感，没有的话，增加上去，要让自己体验成功，但是又不会太难，这是门槛体验。

以前还真的以为最小行动就是最小的行动，没有标准，不知道到底多小算小。现在换成最小获得成功、获得门槛体验的行动，就有了明确的标准，清晰的指标。

这就指向了逻辑层次：如何做，我有什么能力？
现在在育儿上出现了一些困扰，女儿比较没有自信，做作业的时候不会做会很生气，会跟自己较劲，会害怕想放弃。于是我就去学习陈忻儿童成长心理学，这是一个很系统的育儿课程，要去按照知识去搭建育儿系统非常复杂，当然最终还是要搭建的。但目标得想一想有什么最小行动呢？

在跟永澄老师学年目标课上，很多同学通过梳理成就事件对自己有了一个全新的认识，发现了自己很多闪光点。我就想，能不能把成就事件记录作为搭建家庭系统的最小行动呢？大家互相去发现对方的闪光点，自己也可以去记录发现自己的闪光点。于是制作了家庭成就事件记录。这样任务很简单，却帮助我们记录很多生活点滴，很多成就，让我们变得越来越自信。当然，记录也有一定的方法，就想称赞别人一样，要记录过程，而不仅仅是结果，去记录努力的过程，记录自己的付出，记录获得的改变和成长。

所以最小行动是教我们面对一个复杂的任务的时候，第一步可以怎么做。

三、执行意图

你找到一个想去实现的目标，说清达成它的具体时间、地点好方式。这类计划叫做“建立执行意图”听上去很拗口，实际就是指一种“如果....就....”的计划方式
这个公式就是执行意图。别看改动很小，但拉进了何未来的距离，会达大提高行动的概率。
比如减重，如果目标是管住嘴、迈开腿，不是说不好，但行动肯定迟缓。
早上起床，测量体重；吃饭前拍一张照；睡前做一次运动。这个计划特别精细，用执行意图来设定，能反复去做，不做会不舒服。
执行意图的奇妙是可以串联，Step by Step，首尾相连，像多米诺骨牌一样，从小目标推倒大目标。在执行意图的力量下，不需要判断、不需要思考，每一步行动都执行好，布置好骨牌，自然会指向最终的结果。

执行意图为什么有效果呢？
第一，当你决定了行动的时间和地点时，你的脑中会发生神奇的反应。这个计划会为情景或暗示（如果）与既定的行为（就）之间搭建一座桥梁
第二，情景或暗示在你的脑中被高度激活。大脑会下意识的搜索环境中任何与“如果”条件相关的情景
第三，一旦“如果”发生了，“就”便会下意识自动启动

执行意图还有其他好处就是帮我们节省宝贵的动力资源：自制力；还能有效抑制不利行为（比如向诱惑投降）。

执行意图在以前我只限于知道“if...then...”，不清楚具体的概念，所以用不起来。现在知道执行意图是一种计划的方式，无论目标是什么，是谁的，都不重要，而安排达标所需的时间、地点、方式才是提高成果率的决定性关键。

这是对应逻辑层次的行为层次，做什么？
还是记录成就事件，为了要帮记录家庭成就事件，我需要做三个操作
一是如果指定完本周计划，就打印出下周成就事件记录表，放到专门的夹子中去
二是如果到了晚上大家一起泡脚的时候，就拿出成就事件，大家一起回忆一天，描述具体的过程，和给自己带来的改变
三是如果在进行周回顾，把成就事件输入到电脑里面

除了养成习惯，还可以在社群运营的布置作业中，明确提交作业的时间和方式，这样会提高作业提交量。
在带团队分配任务时，一定要把谁去做，做什么，什么时候完成，在哪里做说清楚，这样任务才能高效的完成。

四、时间力量

时间的力量，时间到底是什么？
同样的努力，同样的能力，同样的时间，同样的老师，有的人可以快速的提升，实现自我价值，有的人却非常的慢。
两种之间不同的区别在于，提升快的人，他把自己的成果，价值不断的去和外界进行交换，或者圈子外去进行交换，也就是他的价值曝光频率高，时间长。而慢的人，他所学所产生的东西，只是在圈子里面传播，在同等水平中的人中传播，没有进入到市场中去形成市场价值。所以两个人会有不同的变化

那么时间的力量可以有两种解释，
一种是在时间的长河中，你耐心去积累，专心去做事，等时机到了，会有巨大的变化
还有一种是主动去干预时间，去把时间放大，尽量去占用别人的时间。当你能占用别人的时间，也就是现在流行的抢夺注意力。当你能占用别人的时间，抢夺别人的注意力，说明的你的价值在被越来越多的人接受，大家的碎片时间，汇集到一起，变成了你的时间的力量。

罗胖在跨年演讲中提到了信用飞轮，信用是一个容器，可以去汇集时间。如果你是一个很有信用的品牌，你就不用花很多时间，资源，成本去让大家去了解你，而是通过口碑，大家自然就信任你，这节约很多时间。

所以时间的力量属于逻辑层次环境资源层级。