心如止水，浅笑流年

心如止水，浅笑流年

开门见山的说说此刻心里的想法，安静这个词常常出现在各种场合，而我对这个词更是有着不一般的小情结，不是因为有多喜欢这个词，只是很喜欢安静带给人的这种感觉，那种感觉很奇妙，说的高大上就是心如止水，说得通俗就是能让我心里很平静，就像是没有涟漪的海面上倒影着的是明媚的阳光和湛蓝的天空，让人心情美丽舒畅。

生活中总有那么多琐碎的事情伴牵引着我们浮躁的心，快节奏的生活好像压的越来越多的人喘不过气，所以闲暇的时候一杯喜欢的饮品陪伴着一本喜欢的书或是一首旋律优美的轻音乐，就成了所有人的向往；其实想要有这种心理上的平静并没有那么复杂。我也会常常因为赶报告赶策划忙得不可开交，但在做这些的同时，我会放上一首喜欢的歌一直单曲循环，戴上耳机，这样子就算是身处再怎么嘈杂凌乱的环境也不会影响到我丝毫，既能让我完成自己想要做的事情，更能让自己在这浮躁的世界中有那么一点时间沉淀在这片属于自己的安静中，所谓修身养性，大概这样也算是一种修养吧；我相信很多人都会说哪儿有这么容易就能得到安静，但修身养性本身就没有那么容易不是吗？

我们中的很多人本身就不是洒脱的性格，遇到困难与挫折感觉整个人都不在状态，更别说能够静下心来思考什么事情了；其实只要我们有足够好或者适合自己的方式来调节我们不在状态的思绪，走出一片片阴霾并不是什么难事，你认真想想就是了，全世界那么多人，上天哪里有那么多时间给你一个人制造那么多麻烦，虽然这样的说法会有一些人不认同，但仔细想了不就是这么一回事么？何必要总是斤斤计较那么多，前几天听到一首极其怀旧的老歌《真心真意过一生》，歌词说的真的很好“看世间忙忙碌碌，何苦走着不归路，熙熙攘攘为名利，何不开开心心交朋友，时时刻刻忙算计，谁知算来算去算自己，卿卿我我难长久，何不平平淡淡活到老，真真假假怨人生，不如轻轻松松过一生；是非恩怨随风付诸一笑，聚散离合本是人生难免，爱情也许会老，真心永远年轻，有我有你有明天.......”

有些人可能会奇怪，一开始不是在说安静吗，怎么会扯出这些乱七八糟的东西，不要着急；之所以会跟大家分享那首歌是因为歌词里写出了我们大多数人的生活状态，是我们的真实写照，我们总会觉得活得很累，感觉这简单的几个字说明了一个多么高深的一个问题，其实就是我们自身没有好的调节方式才会让我们觉得累；我们常常会觉得有些事很苦恼，后悔一些事，对一些事感到很纠结，感情很坎坷，人生太迷茫.......

那么多的事总是萦绕在你脑海里，你怎么能静下心来呢？试想一下：很多事情之所以会让你觉得苦恼是不是因为你没有解决这些事的最好方法，从而内心深处一直纠结其中无法自拔，如果此时你能静下心来，享受片刻属于自己的安静，与其苦苦思索没有好的答案不如休息片刻等待好的主意来找你；我们都知道，安静的环境能带给我们最冷静的思考，冲动的时候所做出的决定都是不理智的，与其适得其反，还不如静下心好好想想；可能又会有人说了，这么多的琐事哪里那么容易就静下心，其实我个人觉得最理想的方法就是听音乐，音乐真的是个好东西，科学研究表明接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等，产生某些作用，进而使身人身心健康，还会刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐对脑部的活动有帮助；最重要的一点是音乐还可以修身养性，陶冶人的情操，不是有句话说你的气质中埋藏着你读过的书走过的路吗，音乐也是一样的，听多了各种高雅音乐你的气质也就会有所影响，而你的心境起码不会像之前那样子浮躁难以平静了。

可能有些读者会觉得我这篇文章很乱，里面有提到安静、音乐、修身养性还有气质什么的，其实如果你将这些环环相扣就会发现，其实整篇文章中我最想说明的就是怎样在嘈杂的生活中找到属于自己的一片小清新。因为我们如今的生活确实有太多压力，很多人不堪重负压抑不止，而我只是希望这篇简短的文章可以稍稍让大家的压抑有所缓解，因此在最后我希望每位读者都可以找到那份属于自己的安静。

如花美眷，似水流年；心如止水，有时候就是这么简单。