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保持积极稳定的情绪

保持积极稳定的情绪

作者: 简二 | 来源:发表于2015-05-08 21:32 被阅读63次

      一直问自己:为什么我不快乐?不能真正的快乐?是我一直在别人优秀的穹顶之下见不到属于我的光彩吗?妈妈说手指头有长有短,别老拿自己的短处和别人的长处相比。可是,我的长处在哪里?每一件事都做不好,感觉自己越来越笨,欣赏自己真的好难。

      我用两年的没有成就感证明了“随意”的代价。我曾信仰随意的态度可以让我更轻松更自在,结果却是我一点点失去斗志失去阳光。没有认真对待一件事,也就没有一个值得拿的出手的作品。曾以为是自己怀才不遇,其实都是自己的消极状态抵制了一些好运。人都是喜欢和舒服的人相处,而我的情绪变化总是让我轻率地不够自尊又或者包裹地让人害怕。而且总是以为别人对我的包容理所当然,陷入和别人冷战的恶循环,这些总是让我很压抑。对调节积极气氛要掌握主动权,对人对物保持不卑不亢地态度。别以为他人忍让我是人格上的胜利,在认错求和这件事上,被动就输了。

      身边的同学很优秀,而我的愚蠢之处就是把优秀的同学置于对立面。今后该欣赏的要欣赏,该赞美的要赞美,该肯定的要肯定,该羡慕的奥羡慕,老端着,明明端不起,哈哈。要承认每个人都有比自己优秀的闪光点,谦虚请假学习,这样不但能让自己在别人的光环下能轻松地向上,更宝贵的是可以结交很多优秀的朋友。自己不优秀没关系,一个人能做多大事不是自己独个儿能完成多少事,而是他能够借助别人的力量做多大的事。这个观念很重要,记住阿姨的一句话:朋友多了路好走,培养团队意识,而不是把感情都倾注在一事一物一人上。

      今天在想“认真”这个态度。就像那句话说的,大都数时候我们还没到比智商的时候,只是不够努力。而努力也就是态度认真不认真的问题。很多同学优秀有了一些看得到的成绩,不是他们本身能力有多强,而是她们认真的态度让人感觉靠谱,从而获得一些信任一些机会,这些信任以正能量的方式促使她们做的更好,良心循环,优秀的人越来越耀眼,卑微的人越来越沉默。想改变现状只需要做一些态度上的改变,认真点诚恳点吧,大伙儿都看得见,但千万别盲目,盲目的人可怜又受累,看到别人有的别着急,把焦虑的能量转化为行动力,该有的都会有的,要挣扎要扑腾。

      温和的情绪会让人更健康。以这句话作为自己的追求:像孩子一样真诚,像夕阳一样温暖,像天空一样宁静。

       

      

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