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从年计划拆分到月计划:达成目标不是一蹴而成的

从年计划拆分到月计划:达成目标不是一蹴而成的

作者: 20沐雨 | 来源:发表于2022-01-10 17:09 被阅读0次
预则立,不预则废

昨天的文章里,刚写了怎么制定一份大概率实现的年计划。今天,再来写一写制订月计划的一些想法。

所有的计划都离不开行动。

所有的计划都离不开行动。

所有的计划都离不开行动。

重要的事说三遍!

做计划前的第一件事:打开自己做下的年计划

我们的月计划是建立在年计划的基础上展开的,年计划就是我们行动的依据。

第二件事:把年计划上的目标分摊到每个月,可以通过甘特图展示

甘特图:又称为横道图、条状图。其通过条状图来显示项目、进度和其他时间相关的系统进展的内在关系随着时间进展的情况。

最初,甘特图用于追踪跟进项目的实施,在这里,我们可以把每一项年计划当做一个项目。

如上图,可以用虚线表示自己对某一计划执行时间的预设,实线表示实际执行时间。

具体怎么拆分呢?

比如,年计划阅读24本书,那么每个月至少阅读2本书,当月完成即表示本月目标达成,

比如,计划存款6万,每个月至少存钱5000元,才表示计划完成。

比如,3月前准备考试,那就根据学习内容来做规划,划分到每个月需要学习到哪个程度,看多少书,做多少题,越具体越好。

第三件事:及时更新进度,调整行动

我们的生活中总是充满变数的。比如这个月临时加班次数变多,个人时间变少了,那么读书计划就会受影响,没有达到设定的目标。再比如,这个月生病了,随份子钱了,意外支出有些多,那就无法达到每月存款的数额了。这些意外情况,都会导致我们的行动跟不上计划。这时候,我们就需要在月底的时候复盘过去的这个月,然后调整我们的行动计划和目标,找到和目标的差距,调整具体的行动,制定好下一个月的计划。

另外,关于月计划,还有几个小贴士告诉你:

1、钱

做预算和记账,预算可以根据上个月的支出作参考,如果没有,从现在开始积累。

有计划的买入。支出=收入-存款。我们的支出应该在除去存款的基础上做规划。

2、常规性事件的落实要具体

比如健身,每周运动3次,每次半小时以上。而不是写“多运动”这样的字眼。

比如学习,需要落实到本月进度是看哪本书,多少页,做多少练习等等。一定要具体,同时要考虑实际,不能是一个自己难以做到或者根本做不到的目标。

3、习惯类事项做打卡清单

这一点,我是在去年11月,用【滴答清单】的习惯打卡才落实到的。最初是因为自己不爱喝水,身边一个减肥的姑娘说,减肥一定要多喝水,促进代谢。然后再看到她变瘦之后我就开始了这个打卡。不是100%落实,但是确实起到了提醒和督促左右,看到自己今天没有喝够水,就会刻意倒一杯水放在手可以够到的地方。

每个月新培养的习惯最好不要超过2个,需要根据自身完成习惯的难易确定。

4、重视月复盘里的【做的好的部分和要优化的部分】

月复盘我还没有写,但是在指定月计划的时候,需要根据上个月的进度写下新的月计划。所以,月复盘也是很重要的。除了梳理自己一个月的成果外,还要重视【做的好的部分和要优化的部分】,只有对行动具有参考和修正才是有意义的,这能让我们更好的提高自己。

5、常看见常实践

计划的书写不是为了书写,而是为了更好的行动。我曾经就是那种年初写计划,年末看计划的人。现在做的也不够好,很多时候会被惰性、拖延所累,导致计划的完成度不是很高。有幸在2021年有一个月份,我就只专注一件事,果然有所产出。当然,其中一个原因是目标只有一个。另一个原因是,我没有忘记自己当月的目标。

所以,常看见才能不忘记,不忘记才有更大可能完成计划。

现在,拿出你的年计划,写下这个月的计划吧。可以先从甘特图开始哦!

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