2022年已经来了,同时年关将至,不知道你有没有对自己的2021年进行回顾和思考,又有没有对自己的2022展开设想。
从2020年元旦开始,我明确地书写了自己的新年计划。任何事情都是从0开始,从不会到会的,在做计划的过程中,我也在看别人如何制定能够大概率实现的目标,以免制定计划成为“纸上谈兵”。
以下是我在制定新年计划的时候,遵循的一些原则及方法。
预估自己在新的一年里的收入和个人时间
计划的完成,离不开钱和时间,记得以前听到过的一句话:“我想去旅游,可是有时间的时候没钱,有钱的时候没时间”。很多人的计划没完成,也有这部分原因——哎 ,没钱,做不了。哎,没时间,没法做。——所以,这充分说明了一份可执行的计划有多么重要。
因为计划的完成离不开钱和时间,所以,做计划的第一步就是预估自己新的一年里有多少收入,有多少可支配的个人时间?
我身边一部分人的时间是这样的:一个月4天休息,可支配时间算作6小时,工作日每天可支配3小时左右(不影响作息的情况下)。这样看来,一个月至少有自由时间102小时,一年就是1224小时。
再来算一算收入。一般以上一年的收入为基准,根据工作性质看可以增加多少收入就知道了。
在知道了时间和钱之后,要做计划也会有迹可循了。
年计划的2部分:里程碑事件和习惯类计划
我们常见到的年计划是这样的:每天阅读30分钟,存款10万,旅行一次,考资格证书,每周运动3-4次···
从以上罗列的计划,我们可以把计划分为两部分:
一、习惯类计划,一般表现为周期性事件。比如:每天阅读30分钟,每周运动3-4次;
二、里程碑事件,就是除去习惯之外的目标和事项。比如:存款10万,旅行一次,考资格证书。
关于习惯类计划,又可以细分为3大类:
已经养成,只需维持
刚刚养成,还需巩固
还未养成,计划养成
对我来说,已经养成,只需维持的是记账、复盘;刚刚养成,还需巩固的是写作、阅读;还未养成,计划养成的是运动。
看到这里,你也可以问问自己,我的这三类习惯分别是什么?我要怎么做到习惯的养成和坚持?
另外,关于习惯的培养,建议需维持的2个,需巩固的2个,计划养成的1个。
综合时间与金钱,制定自己的新年计划
到了这一步,基本可以看到计划的全貌了。
我在做复盘的时候,大多时候用的是“生命之花”的8个维度:学习成长、体验突破、休闲娱乐、工作事业、家庭生活、身体健康、金钱管理、人际社群,所以,我的计划也是从这8个维度展开的。为了使计划能够大概率上实现,我在每个维度写下了1-2个目标,并且圈出自己本年度的1-3个核心目标,同时确定优先级。所有事情,都要为优先级为一的目标让路。
看到这里,赶紧开始制定你的新年计划吧。
种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。
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