睡的好，才能写的好

睡的好，才能写的好

近些日子把失眠治好了，感觉如果继续半年时间的恢复，岂不是可以上天了！是的，再加上我四月份去上海的一趟。

以前我文章里呈现出来的焦虑、压抑、急躁与失眠带来的症状是一样的，而今浑身轻松，因为我学会如何让身心进入深睡状态，感觉这才是人生最大的享受，对健康再以没有什么担扰。

现在已经扫除了失眠带给我在文章上的症状表现，感觉实在是太神奇了，有时不得不承认过去的某些文化，确实比现代先进多少年，按今天的思维或者再怎么努力都赶超不了，有时不止是膜拜，甚至是跪拜在传统文化中。要不是带来实实在在的效果，我才不会去迷信呢！因为现代文明对我朿手无策。

四月份回家后，先把这个方法告诉给父母亲们，一种很简单的方法，我们生来就会用却没用会的方法，实在不得不让人叹服，他们也会于此更加敬重起传统文化的。