低下头，换个角度就会有惊喜：路边买个东西付个钱的功夫找不到车钥匙了，包口袋翻遍了都没有，无意识的转头低下，竟发现钥匙在后备箱上，刚刚拔下钥匙打开后备箱的一幕浮现脑海，原来如此，惊喜一笑。
尝新：同样的目的地，喜欢走不同的路到达。一是体验不同的感觉，二是寻找更适合的。嘟嘟学校～工作室每天都要来回1-2趟，每天都换路走，今天发现一段鲜有人走的宽敞的路。
️ 慢即是快。这是早上和嘟嘟说的一句话，一早上在路上发现了4起擦碰，前俩起和嘟嘟一起目睹，早上大家都在匆匆赶路，看似快了，发生擦碰后，其实慢的不是一点点，人没事还好，花时间金钱处理后续问题，万一人有事，岂不是损失更大。我们早出门几分钟，路上聊着唱着，红灯就乖乖停下，看似慢，其实是快的，最起码是安全的。
这就是我【兔小白】的叨叨叨D1，期待同频的你一起来，明天见咯[爱心]
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️ 换脑：做一件事时间太久就会有种疲倦的感觉。早上计划看书半小时，结果没刹住看了一个半小时，最后感觉眼睛累，就想...
下午在王老师那里拿到一个叫做神龙摆尾的玩具，自己研究了很久，总是不得章法，上网搜了教程，跟着摆起来才发现很容易，练...
怎样让自己的心情更长久的保持平静呢？ 带着觉知生活 努力让自己保有觉察的能力。愿意相信生活是一场体验，一切的发生都...
带着觉知生活是一种什么样的体验，当琐事烦扰情绪不佳时，你闭上眼睛，收回你散乱的心，关注你的内心，看自己情绪的流动，...
昨天休班，孩子走到我身边，聊了很多他自己的想法。我耐心听着，觉得只要活着，只要充满正面的想法，感恩能自由自在的呼吸...
觉知的意义，是让你突然发现：你的身体不是你，你的情绪不是你，你的心理问题也不是你，它们都只是你的一部分，于是你开始...
有些书真的太过年少，读一遍没有感觉，读二次还是不懂，突然有天你看见某些文字，幡然醒悟：缘来遇见你，看似普通的文字，...
昨晚刷剧，今早虽说6点多醒来，但是没有按时起床，一直拖到11点多，我的身体有些不“舒适”，它似乎对我说：“...
内在的动机很有必要被觉知。它是有迹可循的，情绪就是深入无意识的一道门缝。恐惧的情绪让人开始保护自己，愤怒的情绪让人...
本文标题：兔小叨D1天 带着觉知生活
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