人人有本难念的经，其实这些种种经文，九九归一，重在体验。体验才有体会，“觉察—接受—改变”，最终知道再多经文不过心中一念之投射而已。
周末老姐来看父母，我陪着喝了一小杯，听说闻，颇感慨。老姐正在儿子家看小孙子，说她们这些看孩子的婆婆们在一起，难免说起婆媳关系。有人说每天要看儿媳脸色，有人说原本儿子孝顺现在明显不上心了，更有一位气愤说，前几天和亲家母都在儿子家，儿媳妇当面破口责骂自己这个当婆婆的，老脸没了不说，那个亲家母竟然说自己孩子打小娇惯坏了，别见外就是了。
我听到这里蹦出一句，这样的婆婆是自找的，还不立马打道回府，孙子不是儿，爱谁看谁看去，都是惯坏的。被家人怼我一句，站着说话不腰疼，哪里懂。老姐继续说话，比较起来自家儿媳妇真是好，通情达理还能体谅人，每到周末会主动让自己回家歇歇。
下午陪老爹去澡堂，在更衣室坐等着，听到几位上年纪人洗完澡聊天。有一位说刚从父母家出来，年纪都差不多85岁了，晚上得住下陪着呢。有人问弟兄姊妹几个，回答3、4个，又低抑道不过人家“都比自己忙”，接着有人回复“看来以后都是你的事了”。另一位说自己岳父差不多年龄，平时给做做饭还可以，要是不能动了伺候真是难啊。还有一位不紧不慢感慨，人老了一定有自理能力，否则活受罪啊，指望孩子天天伺候，孩子也有自己事情和难处，谁也受不了，最好一口气不行了才好。
我没有插话，因为在瞅着手机，乐得逍遥自在，偷闲偷懒散漫惯了，也唯恐打断大家兴致。不过很自然想到了那句富有哲理古话，“家家有本难念的经”，就个体而言，谁都有一本本难言或难念的经文啊。
周围好多孩子正在读书的熟人，说起来孩子学习不努力，爱贪玩，不听话，不省心，关系糟糕，无穷无尽。与孩子的亲子关系，是太多太多人的共同感慨，那个“别人家的孩子”总是遥不可及，这也是很多心理咨询的主要内容。
还有人投资理财，投资股市，投资P2P，原本形势一片大好，尤其有熟人介绍与从事业务，自认为保险稳当，利润可观，突然间暴雷了，资金犹如海面上一叶扁舟，不知所终。这种情况无可奈何，又无法对别人说出，只能默默承受。
除此之外，还想起如何多思多虑，寡言少语，适可而止。最起码不讨人厌烦。最明显的例子，和人家或家人说话，说到感兴趣或者想表达的，不惜抢话，打断说话，自我倾述。阐述问题，本该简明扼要，简洁明快，总是过分，过多，过失。
记得曾参加过国学体验课，内容忘记了，倒是课前一幕记得清晰。距离上课五分钟左右，就有义工三两人，每人举着一块牌子，上书“静默”“止语”，不言不语，来回走动，提醒大家。
能读懂止语，读透静默，读会沉默是金，不是简单一件事，或者说会者不难，难者不会，当然觉察是改变的前提。
如同热播电视剧《都挺好》，生活事事多，抚养孩子，赡养老人，婆媳相处，投资理财，学习止语，自我觉察。人人有本难念的经，其实这些种种经文，九九归一，重在体验，体验才有体会，“觉察—接受—改变”，最终知道再多经文不过心中一念之投射而已。
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