(3/9)雨天的冥想

作者: 轻舟日记 | 来源:发表于2021-03-09 18:47 被阅读0次

这几天阴雨绵绵,昨天回家吃完饭就睡了,感觉开学一星期以来非常疲劳。

今天一样也是一个阴天,阴天有阴天的美好,晴天有晴天的快乐。

春雨淅淅沥沥,带来的是希望,种子发芽了,万物复苏。

通常,人们是不喜欢雨天的,因为雨天常常代表着坏心情。

我在雨天的时候也会因为气压变低,心情有所低沉。

这不,结束了一天劳累的工作,此时只想静静地放空自己。

放一首轻音乐,点一只香薰,开始静静的冥想。

瑜伽也许是非常适合上班族放松的一种锻炼方式,动作轻缓,加上冥想,放松身心灵。

想想现在的生活真的是很幸福的。

有工作,有事业,有可爱的儿子,还有幸福的家庭。虽然也很忙碌和疲惫,但是心态的好坏往往就在自己的一念间。要说糟心的事情,谁每天都会遇到,却看你用怎样的心态去面对。

所以,我会用积极的方式去引导自己,人生不如意事十有八九,常想一二。

有时对现状的不满,也常常源于自己的一颗进取之心。只要有可进步的空间,压力总是存在的。今天爸爸看到我,说感觉我压力山大,我说压力大就对了,舒服是留给死人的,哈哈。

一边是工作上对自己的要求,一边是学业上对自己的进一步提升目标。我对我的孩子有点愧疚的,因为我花在其他孩子身上的时间比用在他身上的心思要多得多。

现在我放松自己,看着活泼可爱的儿子,心中充满了欢喜。

工作中哪怕取得了一点点小进步,也是值得高兴的。比如,今天午间阅读加了一分,卫生情况每天也在加分。和自己班级的过去比,这就是进步。

生活中,感恩遇到的亲人都挺包容我的,容忍我有时候的小脾气,在我劳累的时候分担家务,给我机会去做一个有梦想、有勇气改变现状的人。

我一直都在努力,有些努力看得到方向,有些努力暂时还看不清方向,只管一步一步的先走好脚下的路,时间会给我答案。

看得到方向的努力,目标明确,有时反而带给自己更大的压力;而那些不为什么的坚持,却告诉我热爱之所在——少一些功利主义的目标,多一些不为什么的坚持。

读书和写作大概就是这种坚持吧!

在雨天,不出门,一个人静静的在桌前写作,是最享受的了。

写下我们对生活的思考和感悟,写下忙碌一天之后的日记,作家周国平说过,幸福是一种能力。

这种能力承载着我们对生活的理解,带领我们不仅能够承受当下的苟且,同时还有一片精神花园向往着诗和远方。

我觉得我最近散文读得少了,一些优美词句用不上了。正好这次齐帆齐老师送了一本《肖复兴散文》的书,我正好补充一下大脑词汇营养,读一读散文,提升自己的文学素养。

希望我们每个人都能在雨天里也同样收获幸福。


齐帆齐年度写作进阶营,字数1025,累计字数12273。

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