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医生说|三步解决姨妈痛:爱她,就要爱她的'大姨妈'

医生说|三步解决姨妈痛:爱她,就要爱她的'大姨妈'

作者: 0946a9399b35 | 来源:发表于2017-01-01 01:44 被阅读5962次

    文/博雅(走心原创,拒绝粘贴)


    图片来自网络

    女人,对待大姨妈的心情,就像对待,约会对象,既怕他不来,又怕他乱来。
    男人,对待大姨妈的心情,就像警察和惯犯,哦,来了啊,又来了,怎么又来了,好烦。

    为了你的幸福,为了你和她的幸福,请耐心看下去,干货输出,绝对有效。

    虽然,我是个女医生,学医10年了,但是也曾经和大姨妈相处的硝烟弥漫,痛的起不来床。

    但是现在我和她相处的非常好。

    大姨妈驾到的日期,最近2年,已经精准到一天不差的地步!

    而她对我的态度,简直不要太温柔,几乎无感!

    我是怎么做到的呢?

    第一步:就是要搞事情! 搞明白,她的大本营在哪里。

    她来自子宫

    子宫很重要,是女人怀宝宝的地方,大概位置就在肚脐下方四指,图片左下角标出了哦。

    而大姨妈来临的原因,就是体内的激素,发生了周期性的变化,子宫内膜发生了,增厚,脱落,再增厚。脱落后,出现创口,血液和膜一起流出,哦,大姨妈驾到了。

    想象这是一个迎面而来的女性,她的子宫内部就是这样

    1.问题来了,为什么会痛呢?

    子宫内膜里含有很多的前列腺素,脱落后,暴露了血管出来,前列腺素顺利入血,传到脑子里,脑子里,有个疼痛接收器,于是我们感觉到,疼!

    还有,静止不动的子宫,怎么能把子宫内膜,排出来呢?快,动起来!

    这有个专业名词,叫做宫缩痛!子宫收缩时候的痛啊。

    没错,这和生孩子的那个宫缩痛,是一个东东!

    我们这些学医的孩子,偶尔姨妈痛,都会开玩笑,说,哎呀,这感觉好像要生了哎!

    所以,那些,没有痛过的,不理解的,不给假期,不给关怀的男人们!

    你们有本事每个月生一次试试!


    2.问题又来了,为什么有的人痛的撞墙,有的人不怎么痛?

    因为,前列腺素和子宫收缩,造成了,有的人子宫很温柔,有的人子宫很粗暴啊。

    a.温柔型,脱落子宫内膜的时候,供血的血管,血流很快,没有和膜,凝集成块,就慢慢,排出来,几乎没啥感觉。

    b.粗暴型,太冷了,供血的血管,流动太慢,血和子宫内膜粘在一起,掉不下来。只好,很努力
    的运动,姨妈血里会出现大片的脱落的子宫内膜,紫黑色,很恐怖。所以,一般推迟几天的大姨妈,由于内膜长得太厚,排出的过程会很疼。

    c.如果一个女人,姨妈来的越来越勤,姨妈血越来越多,越来越痛,就一定要去医院了。确认有没有,子宫肌瘤什么的。

    一般一次大姨妈来完的量,20片姨妈巾,算是正常了。

    我要发飙了!

    第二步:惹大姨妈生气的四大原因。

    1.啊,冰激淋,我喜欢,我要吃,吃三个!zuo!请读一声!

    我有一个朋友,从来不痛经,因为,她从来不吃冰水,冰激淋!

    作为一个吃货,没有冰激淋,活不下去啊!

    最起码忍住,来姨妈期间,还有三天前,和一天后,不要吃,好吧!

    姨妈很生气,后果很严重!


    2.啊,辣椒,火锅,咖啡,啤酒,好喜欢!zuo!

    来姨妈的时候,吃这些东西,有没有感觉,更痛了呢?

    有没有感觉,姨妈血突然多了呢?

    Bingo,你的感觉没有错。

    刺激的东西导致前列腺素分泌增多,血管收缩,平滑肌收缩,子宫收缩就更厉害了!排出速度加快了!

    没有最痛只有更痛。

    (平滑肌就是构成子宫的肌肉啦,要不然怎么会动呢,而肠道也是平滑肌,所以姨妈来的时候,你会有拉肚子哦。)


    3.恭喜你,又怀孕了,人家还不想要呢!那就去❌❌医院吧···作死啊。

    妇产科实习三个月,所有的“不想要”姑娘,没有一个不疼的直叫的!

    所有,说人流不痛的,都是大骗子!

    我亲眼看的无痛手术,吸上点麻醉剂,就生生的,把子宫里的那一层内膜,刮掉!

    怎么可能没感觉!更何况,是已经有胚胎长在上面了!

    所以,亲爱的姑娘们啊,慎重流产啊,一定做好措施啊。

    子宫内膜,刮掉的次数多了,就变薄了!以后就算想要宝宝,子宫也根本留不住他!

    子宫内膜出了问题,姨妈也会不正常的!


    4.我要蹦迪,我要倒立,我要嗨!zuo!

    大姨妈的血里面,有子宫内膜,对吧。子宫,输卵管,卵巢是连一起的对吧。

    姨妈血,除了向下流,还有可能向上流呢。

    千万不要做倒立,以及一切可能造成血往上流的行为。

    姨妈血带着子宫内膜,流啊流,流到了输卵管,流到了卵巢,在那里安家落户了。

    然后,大姨妈该来的时候,输卵管和卵巢也会,出现内膜脱落,也会收缩,痛死人的!

    因为,她们对牵拉痛,异常敏感!比子宫收缩更痛!有个专业医学名词,叫做子宫内膜异位症。

    请参照图二(她来自子宫)

    太子妃升职记里,有个场景就是,这样的,绝对反面教材!

    不要命了,喂

    曾经有个姑娘,大姨妈月月来,鼻血也来!后来发现子宫内膜长鼻子里了!哦,画面不要太美。

    第三步:轻松愉快,告别姨妈痛,三大绝招!

    1.多喝热水,白开水太难喝怎么办?喝点红糖,太甜了怎么办?喝点姜汤,喝不下去!

    热水里加点玫瑰花!不咸不淡,不甜不腻。

    玫瑰花,疏肝理气,调节情志。对女性的乳腺和大姨妈都有好处。

    简单说,女性来大姨妈前一个星期,是不是脾气特别坏啊?特别容易伤感啊?

    就用它,可以让你心情舒畅,日子久了,据说能培养出,玫瑰味道的女人香。

    注意,日常饮用,一杯500毫升的水,只要2朵足够。

    法兰西玫瑰就很好,保加利亚的也不错,本地的玫瑰,更好。

    因为够平价,够新鲜,应该更有质量保证。

    在加上肚子上的暖宫贴,双管齐下,事半功倍!


    图片来自网络

    2.去洗澡?顺便来个40分钟汗蒸吧!

    现代女性,很少有机会出去运动,很少能有出透汗的时候,。

    手脚冰凉,没精打采,姨妈痛。

    西医认为是血液循环不好,中医有气血不畅的说法。

    所以,经常运动的人,气色会很好。

    而汗蒸,也可以,促进身体血液循环,新陈代谢,能够有效去除身体的寒气,解决宫寒的问题。

    出了汗,及时补充水分,就好比,把身体里的水换了一遍,排出了坏东西。

    我曾经的中医老师是这么说的,人的身体,五脏,脏(四声)就是脏的意思。人的身体就是一个洗衣机,不停的吸收水,排出水,用来把脏东西洗干净,可是如果水太少,或者,水没有及时更换,五脏,就会越来越脏,久而久之,就会生病了!

    我曾经有一次,太作了,大姨妈前一天吃了冷饮,第二天就开始痛,开始没在意。结果连续两次大姨妈都痛,果断去做汗蒸,下一次,就不痛了。我的好闺蜜,也亲测有效。注意姨妈前后做汗蒸哦。姨妈期是禁止的.

    初次汗蒸可能会有姨妈提前或者退后几天的可能,一般很快会恢复。

    此外,做完汗蒸出来,脸上的皮肤不要太好!比去美容院效果都好!


    3.救命,以上都不行,我天生姨妈痛啊!

    别怕,实在实在没有办法了,我们还有绝招:止痛药!痛是因为前列腺素传到大脑了,我把产生链条打断,就不痛了吧。

    解决疼痛发生的根本原因,应该效果奇好,但是,怎么也有不好使的呢?

    注意,姨妈开始痛的时候,吃止痛药,已经晚啦!要提前至少一天吃才有效!

    因为,姨妈来前,雌激素已经下降,前列腺素已经在子宫内膜里了。内膜一脱落,就会大量释放。

    痛起来再吃,人家已经已经入血半天,把感觉疼痛,系统的第一步,已经完成不少了,效果肯定不好啊。

    我常常想,女人何必为难女人呢,大姨妈就不要再为难我们了哈。

    2017年,即使生活不够出彩,只要你对姨妈足够关爱,一定会被她温柔相待。

    女人的身体女人爱,第一话。

    终稿于2017年1月1日凌晨1点40分。

    医生说|三步解决姨妈痛:爱她,就要爱她的'大姨妈'!(超级女医生的姨妈故事)

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      网友评论

      • 往日羽生:牛,感觉说的很到位,应该能帮到女神。
      • 自由的暖阳:亲爱的,上个月疼了四天,去做彩超,说是子宫腺肌症。有没有好办法消灭它😊?这个月在做艾灸,不知道会不会缓解一点。
        0946a9399b35:@Fanny暖阳 这个有点麻烦,我不是专业人士,不能作答:sweat:
      • 何田田pansy:我不吃冰凉的东西,平时只温水热水,早睡不熬夜,但大姨妈来了依然会痛两三天,有血块,量少…
      • Deanna_Deng:经常运动但是每个月还是会痛,而且腰也很痛😫红糖水也是没效
      • darlingwang1994:每次来的好少 一包都用不完的我情何以堪 求大神支招
      • 韩梦妍: 痛的要死要活上吐下泻的
      • 416d069d27c7:姨妈很少想去医院检查应该挂哪科都检查些什么
        0946a9399b35:@屈就 可以挂妇科内分泌的专家。检查什么需要问诊你的所有病情后才能决断。
      • 牛小羊笑笑:好棒好棒,刚结婚表示好多都不懂,看完脑子就俩大字“汗蒸”。下期可不可以专门讲讲排卵期,具体怎么推算的
        0946a9399b35:@牛小羊笑笑 好的,下一期讲一讲女人备孕。
      • 风华烟雨:红糖水,另外姜蛋,做法,老姜少许几片,切片切丝,下锅放油鞭炒,姜黄后,加水少许放蛋做,最后盛碗吃。
      • e7040352e0e5:科普知识,支持
      • d670f81479f8:不是前列腺素的锅么
      • 杨先生的吴小妞:跟以前比,晚睡啦一个小时,其他的没有什么变化
        0946a9399b35:@小妞姓吴 嗯
      • 念一世安:早上还说希望2017来姨妈的时候肚子不痛,晚上打开简书就看到了这篇推文,感觉好棒!
        0946a9399b35:@念一世安 哈哈,希望你的姨妈温柔以待
      • 风缨子:我以前每个月都痛的快晕了,今年生完娃后好多了。
        0946a9399b35:@风缨子 从小多给孩子注意营养,不让孩子吃辣的刺激的冷的生的东西。有篇文章是食疗的你可以看看。我一会把链接发给你
        风缨子: @博雅同学 要是能早点看到你的文章就好了,或许能减少些之前的痛哭😭,不过也有人说痛经会遗传给女儿,我娃就是女儿,担心呀😫
        0946a9399b35:@风缨子 对了,生宝宝对女人来说,好处很多哦
      • 香香米:哈哈,好文!
        0946a9399b35:@香香米 哦。谢谢,好开心
        香香米: @博雅同学 每周500字,最新评论!
        0946a9399b35:@香香米 你是在哪里发现我的,今日看点里,我已经消失了
      • 妙法莲花1234:,2017最贴心文章,男生女生必备啊😄,感谢分享,转给我妹妹及一些女性朋友了
        0946a9399b35:@追风917 :snowman:
      • R君:怎么算多😐😐😐。没次看着她疼真不好受。谢谢😁
        R君:@冶影 三天。20片。 😞😞
        0946a9399b35:@冶影 持续几天,用多少片。
      • 3fdf1d81fe46:经期第四天可以淋浴吗,我简直忍不了,但是我妈说不能洗,室友们也说不能洗,这是有什么依据吗
        3fdf1d81fe46: @博雅同学 好的
        3fdf1d81fe46: @博雅同学 好哒。谢谢你,我师范生😄
        0946a9399b35:@黑白格2073 可以洗,网络谣传而已,坐月子还说不让洗呢,现在都洗了,热水澡洗完迅速热风吹完头发就行。我洗过!淋浴可以的。最多洗完姨妈会少一小会,半天恢复正常。还有你舍友没有学医的吧,是不是看过,什么经期洗头发简直要命的文章。简直是,呵呵了。
      • 4f1850c77950:从来没疼过,不过看了文章还得多注意,感谢楼主分享
        0946a9399b35:@瑞秦 :snowman::snowman:
      • 16b1d00a5949:帮了解女性朋友准备的,谢谢!
        16b1d00a5949:@博雅同学 过奖了,我的荣幸。
        0946a9399b35:@恶魔天使y 很贴心哦
      • 榆木清清:祝福你
        0946a9399b35:@榆清 ?
      • 8c3aad6df4c7:以前不痛的,现在刚来的时候都会痛,不知道怎么回事
        0946a9399b35:@8c3aad6df4c7 自身找原因啊亲
      • 86314919dd13:good
        0946a9399b35:@知玉 谢谢
      • 黑白灰的绿i:试试 如果好用的话 用不用每月被老婆揍了 可以抽出时间多撸几行代码:joy::joy:
        0946a9399b35:@黑白灰的绿i 加油,程序猿。
      • 杨先生的吴小妞:请问最近这两个月月经推迟七天左右,而且量和以前比少了很多,是怎么回事
        0946a9399b35:@小妞姓吴 以上原因有吗,最近营养差了吗
      • 杨先生的吴小妞:请问如果加强锻炼,能不能改善痛经的毛病
        0946a9399b35:@小妞姓吴 没试过,理论上,有帮助。
      • 还没睡醒的榴莲:女人是一个月流血七天都还活着的生物😂!
        0946a9399b35:@清风明月刀削面 :ghost:
      • 云吞悠扬:收藏留给将来老婆看,哈哈!
        云吞悠扬:@博雅同哇咔咔,好的
        0946a9399b35:@云吞悠扬 :camera:有老婆了,我把这个截成证据了哦
      • 键盘男:虽然我是男的,也不读医,看完明白了许多。
        0946a9399b35:@键盘男 谢谢支持
      • 5cb496a46a83:玫瑰花泡水,市面上一般卖的都是很小朵的干花好吗,你用的是这种吗
        0946a9399b35:@博雅同学 就是玫瑰花干品,小朵的,比较好
        0946a9399b35:@莫妮卡蒂利哒 对。中药店也有。
      • 洛_小七:这两次来大姨妈腰好痛,怎么办
        0946a9399b35:@努力撑起一片天空 试试我说的方法。
      • 身体和灵魂总有一个要在路上:你好!我想问一下我这次推迟了差不多四五天,然后现在每次都要七天左右才能完干净,这样正常吗?
        身体和灵魂总有一个要在路上:@博雅同学 可能是因为要考试了压力有点大吧😂😂
        0946a9399b35:@身体和灵魂总有一个要在路上 突然改变,有原因吧
        杨先生的吴小妞:@身体和灵魂总有一个要在路上 我也是
      • 夏妍妍:人之初,性本善。考零分,有鸭蛋哇
        0946a9399b35:@夏妍妍 :dizzy_face:
      • 7691ec716a9c:谢谢
        7691ec716a9c:@a秦 性激素也不高
        0946a9399b35:@a秦 客气了,查过性激素吗
      • 7691ec716a9c:请问孕激素过低有什么影响呢?有治疗方法吗
        0946a9399b35:@a秦 你的问题好复杂,题目太大,不好答啊
      • 小兄弟:好闻 感谢分享
        0946a9399b35:@小兄弟 谢谢赞赏
      • 随你脾气:写得好好。我也是学医的,不过才大二,什么都不懂
        0946a9399b35:@随你脾气 :snowman:
      • 没有昵称请输入重写:一次二十片? 一般经期行经几天呀?我是五天左右,前三天量比较多正常吗?
        没有昵称请输入重写:@博雅同学 噢谢谢你呀😘😘
        0946a9399b35:@没有昵称请输入重写 正常
      • 0946a9399b35:注意,女人和男人都有前列腺素。存在于动物和人体中的一类不饱和脂肪酸组成的、具有多种生理作用的活性物质。最早发现它存在于人的精液中,当时以为这一物质是由前列腺释放的,因而定名为前列腺素。
        由于前列腺素能引起子宫强烈的收缩,故应用于足月妊娠的引产、人工流产以及避孕等方面,取得了一定的效果。前列腺素治疗哮喘、胃肠溃疡病、休克、高血压及心血管疾病,可能有一定疗效,因而引起人们的重视。
      • 492e296f1c57:每次来量很少,有时候三天有时候两天,去医院检查激素,医生说是正常,那为啥每次来量那么少
        0946a9399b35:@vannnnn 有的人天生如此,生宝也不影响,活到100也不影响的。
      • 天马流星辰:之前运动➕合理饮食 一两个月体脂降了4%左右 然而 姨妈上个月没来 是不是和运动有关啊 蛋白质 脂肪 碳水都吃 而且 三餐都吃饱 中间饿还要加餐 没来是因为身体有变化了么
        天马流星辰:@博雅同学 嗯嗯 好的 谢谢哟 新年快乐:grin:
        0946a9399b35:@天马流星辰 对的,身体变化快了,激素也会变得。不要着急。会恢复的
      • Vivichloe:哎 每次来姨妈腰酸
        0946a9399b35:@Vivichloe 因为子宫充血了,整个小肚子都是充血的,有点人还会有少量盆腔积液。会酸困下坠到不行。
      • 疯子大神:一个大男人看完了。。。
        0946a9399b35:@疯子大神 你女朋友很有福啊
      • 524a66dee3ae:涨知识,对一个长期受大姨妈摧残的姑娘来说这是福音啊,感谢
        0946a9399b35:@一半在风里飞扬 只是分享,希望大家都不痛。
      • 瘦晓白:你好,请问怎样有效补充雌激素呢?我的雌激素虽在正常范围,但是几乎跌出最低值
        夕阳矣晨曦: @懒懒o猪 雌激素千万不要乱补
        瘦晓白: @博雅同学 我身高156,体重57kg,脂肪是够的
        0946a9399b35:@懒懒o猪 你瘦吗,脂肪够吗?
      • 莞尔sun:每次都疼的死去活来,希望这次可以好 :heart: :heart:
        0946a9399b35:@莞尔ll 冰冻三尺非一日之寒。要坚持
      • 心晴夜明:我时间倒是还蛮准的,偶尔相差也不过一两天,常年不吃冷饮,注意保暖……但是长达10年,月月疼到吐胆汁,检查没什么问题的😰
        0946a9399b35:@心晴夜明 所以要提前注意。
        心晴夜明: @小楚大爷 差不多,我整个经期都疼,但第一天疼的最厉害,提前一两天就虚弱的 稍微活动下就冒汗🙄
        8e4c80205e2e:@心晴夜明 我只是第一天,也很准主意饮食
      • 8e4c80205e2e:我平时应该是打小就特别注意这些,不吃辣啊不喝冰水,我没有不好的生活习惯,姨妈精准,基本三天就走大的,最后两天是结束期,,但是这两年,第一天姨妈来的时候真疼,我也喜欢开玩笑说感觉要生了,原来真的是这样的,求解哈为什么我第一天会疼
        0946a9399b35:@小楚大爷 @小楚大爷 刚开始脱落就比较难,加上前列腺素,一下子释放入血,这么多。最痛。
      • 8e4c80205e2e:请问姨妈来了可以洗头洗澡吗?洗澡我指的是夏天的淋浴类,然后姨妈来了还可以去汗蒸吗?据说姨妈来了不可以呢?
        0946a9399b35:@小楚大爷 姨妈在不汗蒸。洗头可以的,一定要热水。及时吹干。
      • 微夏呢喃:谢谢分享~
        0946a9399b35:@微夏说 :kissing_heart:
      • 美芝呢:来姨妈第一天腰酸是怎么回事
        0946a9399b35:@鹿子路 怀疑盆腔炎吗?是我疏忽了。去医院自然最稳妥。
        鹿子路: @美芝呢 建议去医院 腰酸可能是疾病了
      • 5b1b9b397fb6:想请教一下,我每次经期第一天都以拉肚子和冒冷汗拉开痛经的序幕,是每次痛到缺氧感觉都要昏过去,一般最后我都是以吃药和打针平息痛经。想问哈吃药真得没好大辅作用吗?
        5b1b9b397fb6:@博雅同学 嗯好的谢谢啊
        0946a9399b35:@Six__Cinderella 提前2天吃药,看看会不会好一点,关于副作用,真的是不太清楚的问题。你看看。
      • 臣烽:写得很棒! 医学汪围观下🙃
        0946a9399b35:@臣烽 :pray:
      • 991a96c93872:我以前不痛经的,现在有时会痛,我是量多型的,有时候量少了,一月内会来两次
      • 鸟语花香:很实用!👍
      • tribbie:真棒,同行,你是妇产科医生吗?
        tribbie:@博雅同学 我是神内的
        0946a9399b35:@tribbie 是大临床的医生啦!主攻内科学!
      • 夜静雅之光:女生的福音。😀
      • 素一航:我每隔两个小时不管多少都要换一次,一般七天到十天,我妈也这样,属于量多型,只是我妈五十出头就绝经了,这个有什么方法延缓吗?
      • 旧深:我每次都痛😭😭😭
        0946a9399b35:@一枚书生 试试看,会好的。
      • 单眼皮的怪物s:请问止痛药可以每次都吃吗?有危害么?
        单眼皮的怪物s:@单眼皮的怪物s 好的,感谢!
        0946a9399b35:@单眼皮的怪物s 两害取其轻,痛到要死了,一点副作用也可以忍了。药,本身有毒的。但没有网上说的那么恐怖。建议你尽量少用。
      • 暇思芸悟:很实用!
      • 去追一只鹿_:刚有了女朋友,很有用。
        去追一只鹿_: @博雅同学 谢谢。希望以后还能刷到你的文章
        0946a9399b35:@xerxes朱 哈哈,恭喜哦
      • 521a23010ff2:有用哦!棒棒哒
      • Mooner_guo:好有道理
      • 程小喵喵:考研复习阶段应该喝了一生只的咖啡和公牛,再也不要了
      • c95b645a2114:我女友超爱喝咖啡,以后是尽量不让她喝嘛?玫瑰花是直接去花店买新鲜的还是买超市晒干的啊?
        大美不仁:@博雅同学 不对啊,我妈天天喝咖啡,不喝咖啡睡不着觉,可是脸嫩的跟我姐似的
        c95b645a2114: @博雅同学 谢谢,了解了😀
        0946a9399b35:@MichaelC 玫瑰花干品,超市就可以。咖啡,戒掉吧,特别不好!对女性乳腺和内分泌和大姨妈都不好,油性皮肤喝了爱长痘痘,干性皮肤喝了爱长斑。你看看欧美女人,过了30几乎不能看的脸就知道了。
      • 低头姑娘0:写的很棒哦👏
        0946a9399b35:@低头姑娘0 :pray::dancer::dancer:
      • d33a60699b0c:棒棒哒
        0946a9399b35:@桃花十里 :kissing_heart:
      • 3c14b44fce93:我每个月大姨妈都推迟,有时候十几天,怎么办啊?
        0946a9399b35:@莹北鼻 可以去妇科咨询,查性激素六项,并搭配定期B超监测子宫内膜生长的情况,要排除其他疾病引起的姨妈不准。我这里的解决方法,针对的是单纯的痛经。
        0946a9399b35:@莹北鼻 注意,艾灸治疗要在专业人士的看护下进行,切勿自行操作。慎重对待。谨防伤害。
        哈林哥:@莹北鼻 加我微信wuharlin,我可以教你用艾灸怎么调理~~
      • 48f723b9bcd9:女孩子从小都需要注意饮食
        0946a9399b35:@LOL红霞 对啊,就是如此。
      • 小于叁的我:作为一个没有女盆友的男生的我,看完了发现女孩子确实应该被呵护!
        0946a9399b35:@十一点的小蚊子 学好这个,拿下女神哦:sunglasses:
        0946a9399b35:@十一点的小蚊子 就是啊,女人不易。
      • 0568d03f8b60:作为单身男的我也看了。哈哈
        0946a9399b35:@你在高原 去听罗辑思维,里边2015有一期很有用,是关于女人的。希望能帮到你。
        0568d03f8b60: @博雅同学 女神都不理我,你有什么方法没呢 哈哈
        0946a9399b35:@你在高原 修炼好了,一招拿下你的女神!:sunglasses:
      • 安步斋:很好的生活科普文字,继续加油!这种文章不少,目前为止,您这篇最棒!
        新年快乐!
        0946a9399b35:@七璲堂 谢谢。:blush::blush::blush:
      • 72bbb4816e35:很有用,谢谢了😜
        0946a9399b35:@逆流鱼 女人的身体女人爱哦。
      • 红袖_sqqabout:新年快乐
        0946a9399b35:@红袖_水清浅about :balloon::snowman::snowman::snowman:

      本文标题:医生说|三步解决姨妈痛:爱她,就要爱她的'大姨妈'

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