站在瑜伽垫上，得方寸之地，心中自有乾坤

练过瑜伽，你才会知道，瑜伽是一条路，是不慌不忙终生的习练，这条路看上去有点长，但是如果你静下心来，沉浸在每一次的习练中，你会发现每天都有不同的风景。

人生有两条路，一条是社会要求我们走的，一条是我们自己想走的，你只有坚定内心的选择，并风雨兼程，走好社会让我们走的路，精彩自己想走的路，才能活出那个最真实的自己。

瑜伽教会了我们接受，接受自己当下的状态，接受每一次习练时身体真实的感受。在每天的坚持里，一点一点地改变身体的亚健康状态。

坚持瑜伽吧，不要质疑你瑜伽时的付出，那些瑜伽垫上你努力练习的时光，那些你瑜伽时流下的汗水，都是一种积累，一种沉淀，终究会让你遇到更好的自己。

坚持瑜伽吧，站在瑜伽垫上，得方寸之地，心中自有乾坤。