35/70 六月复盘

作者: 本来源起 | 来源:发表于2017-06-27 08:13 被阅读0次

    其实六月还有好几天才结束,复盘也应该在一个基本固定的日子来做,仔细想想后又觉得提前几天也是一个好方法,让自己提前看到这个月的不足,在最后的几天也许无法逆转一个月的趋势,但至少可以提前开始改变。

    六月基本远离了烟,酒,夜宵,对我来说,这是一个难得的胜利。后两者还好,说停就可以听,唯独贪杯恶习,伴我一生。随着年龄日益敲响四张的大门,现在是逢喝必倒,苦不堪言,所以这个月能够做到对于饮酒的控制,基本远离,实在是一个重大的改变。

    六月继续在自控力lab的各个训练营之间蹦跶,演讲,写作,运动,忙得不亦乐乎。人,总要有些努力,有些挑战,空闲时间,不用在这里,估计也就是浪费在沙发上,手机上。所以还要继续坚持。

    六月体重继续下降,自4月底决定减肥以来,到上周五已经减了7公斤,体脂率也下降5%,可喜可贺,但是革命尚未成功,同志仍需努力。本月目标保证80,七月争取75。

    六月工作依然没有太大变化,一切按部就班。总经理回德国休假三周,由我代理。不敢说可圈可点,但至少未有差池,继续努力吧,希望自己有一天也能攀上这座高峰。

    六月家庭生活方面也是平平淡淡,小朋友健康成长,越来越活泼了,看到他就很开心。

    六月开始学习法语,在沪江网校报名了一个课程,但是进度很慢,目前还是停留在几句日常问候语的水平,在七月要努力了。

    2017年即将过去一半,七月就在前面,七月要继续努力了。

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