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由于昨天被家中事务耽误，原定周六的跑步计划受了影响，延迟了一天进行。天晴了一段时间之后，终于下雨了。看天气预报，下周也会大幅降温伴随着阴雨天，最低温度会降到0度左右，好像有雨夹雪。南方的冬天可不比北方，湿冷的天气加上没有暖气，的确让人难受，看下周的天气，能不能执行跑步计划，我心里其实是打鼓的。
做一件事，总有坚持的原因，但是坚持是难的，因为往往坚持的理由很单一，拿跑步而言，坚持跑步的理由无非就那么几条，诸如，保持身体健康、保持身材等等，但是放弃的理由又有太多，比如太累、没时间、伤膝盖和天气不好等，各种突发事件也会打破原本的跑步计划，所以，固定的跑步行程表，执行起来真的是难度不小。
加入简书十几天了，保持了日更，日均2000字左右，主要写了两个系列的文章。一个是《当我跑步时我会想些什么》，这个系列的文章，标题其实是给村上村树先生致敬，其实我并没有太多的主题，主要是记录自己的生活，把跑步中或者跑步后的一些感想进行总结，偶尔会把跑步相关的一些知识做一些收纳整理并呈现出来。毕竟我知道我自己不是一个专业的跑者，只是希望能借文章的形式，总结自己的生活，并与关注我的读者做一些交流。
另外一个系列是《5分钟职场心理学》，关注了我的朋友给我的反馈，还是超过了我的预期，很多朋友问我是不是学心理学的啊，我回答并不是，其实我是一个纯粹的理工科出身，对心理学也没有太深的涉猎，只不过混迹于职场，从菜鸟也逐渐的转换为团队管理者，工作期间不易，但收获也颇多，日常，我也是一个跨界学习爱好者，读了不少的书，学习了一些心理学概念，恰巧又发现，还是可以自身职场的经验结合起来，方便读者在5分钟中之内阅读完，快速的掌握一个概念，并能够与自己的亲身经历结合起来并有所收获吧。
很多读者评论，我的文章是满满的干货，收获不少，在此，我必须要表示感谢，的确，我尽量的去直接呈现一些实用的方法，可供读者有直接的收获，坚决不写鸡汤。至少2个小时的文章准备时间，让读者5分钟阅读完，我做一个简单的运算，目前最多的一篇阅读数是260左右，阅读总时间是21个小时，时间收益比还是很高的，付出很值得。
由于我日常的工作非常的忙碌，今天也发表了第八篇5分钟职场心理学——《乐队花车效应告诉你，拉帮结派要不得》。平时的时间排的太满，除了每天至少十个小时的工作时间，现在还要坚持一天至少写一篇文章，周末可能会写两篇，每天学一个小时的英语，至少一个小时的阅读或者听书，坚持每天都有锻炼（如一周两次的跑步，其他时间尽量安排走路上下班大概一个小时），一天的时间就这样被挤满了，周末也是如此，颇感疲劳。
我有时候也会反问自己，有必要把自己逼的那么紧吗？但是不管问自己多少次，内心的回答总是只有一个：有必要。必要的原因，想法也很简单，首先是要尊重自己的人生，让自己的人生时间的更充沛，简单的说就是不虚度吧；其次，自己还算年轻，总的点做什么，谁知道未来会发生什么；第三，请参阅昨天的文章提到的刺猬理念。
但坚持之路到底有多难？罗胖在2018年跨年演讲讲到一句话，我感触很深，大概意思是这样说的，要想成功，其实很简单，就是笃信一件事是对的，做好计划之后，然后就是每天重复再重复，其他的交给时间就行了！多么精辟而又有哲思的一句话，让我想到一个似乎不是那么生动的例子：人只要保持每天三顿饭，不要间断，只要每天简单重复，人就可以活很长时间了，如果在每天坚持一点点锻炼，就能活更长的时间了，但是如果间断了吃饭，那立马就要出问题了。
说到这里，我又想起来李笑来老师说的一个观点，其实很多事根本不必坚持，坚持指的是做自己内心不太愿意做的事情，但是如果人在做一件很喜欢的事情，根本不需要坚持，而是会离不开它，不做会觉得少了点什么，会觉得空虚，的确如此，这个观点也深深的刻进了我的脑中。
写作，我并不擅长，也听过不少的说法，说写作总有会有写不下去的那一天，写作是输出，必须倒逼输入，所以必须坚持足够的输入量，也就是学习量，主要有读书，交友和阅读人生吧。写不下去了怎么办呢，有的说法说，写不下去，也坚持写，逼自己写，把写作当成一种习惯，我不知道这个观点对不对，但是我觉得，有时候写作也不一定是输出吧，或许是同自己内心的交流，反倒是更好的输入。
今天的文章好像没有干货，因为开始写的时候，并没有思路，但是写完之后，发现与自己交流的还不错，不过写到这里，我突然想起来，今天这一篇是哪一类文章呢？应该怎么投稿呢？跟跑步有没有关系？应该有吧；算哲思吗？应该还谈不上；这个算不算散文随笔？不过，似乎也不重要了，交给各位专业的主编来评判吧，我会好好学习的。
继续加油吧。
记录：2018年1月21日，江西南昌，小雨，8度，慢跑30分钟+5分钟快走+20分钟慢跑。下一次跑步时间：周三1月24日（看天气，如果周三下雨的话，那就提前至周二吧）。
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