今日日更有点晚。
实际上一直有点犹豫，坚持了10天左右，会有偷懒的想法：今天好忙哦，没有时间呀，干了不少活，很累哦，也没吃啥，稀里糊涂的，不写了不写了，都没有时间了……
然而躺在床上却睡不着，总觉得缺了一点啥。最后还得默默拿出手机，打开简书，哪怕写100字也好，养成习惯，坚持的力量！
早餐：给自己包了大馄饨～切点小葱，放一点紫菜虾皮榨菜，还有一小块猪油。想了想，又加了生抽、醋、辣椒酱，就是爱这口。
午餐：胖哥俩的牛蛙锅，加了鸡爪，炖的很糯，我不吃饭光吃菜。哈哈～
晚餐：婆婆家。婆婆做了一桌菜。我偏爱咸肉煮汤，然后烧萝卜春笋，喝满满一碗。还有就是把笋尖切碎，和鸡蛋拌匀炒着吃。好吧，我还吃了好几块肉，🤦♂️🤦♂️🤦♂️
晚安啦！简单些，坚持日更
饮食日记
饮食日记
终身习惯 ❶成功日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 这一周的饮食都很清淡健康，good！ 运动✘4 可以...
妙妙营养饮食日记－第一天
原则：1.绝对两小时后，再饮水。 2.不吃粥类~泡馍。不吃化学食品。 4.少吃水煮累。包括土豆等。
早餐 营养糊： 黑豆、黄豆、大米、苦荞、核桃、南瓜、红枣、苹果 自制肉夹馍、煎鸡蛋 我单独吃的米饭、西红柿炒鸡蛋 ...
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第六天。 早餐：一个鸡蛋煎饼＋一杯咖啡 早上赶去上课，迟到十分钟。然后面对空荡荡的教室，我努力思考了一会儿。拿出课...
今天是第一天。但凡要开始一个新的计划，我们就应该明确一下目标。很多人会说，我的目标就是减肥啊！是，这是显而易见的。...
第二周第二天。 早餐：一杯低碳水红茶＋两个鸡蛋（用橄榄油煎） 午餐：一碗辣汤小馄饨＋一个青菜包 和朋友约会。我老公...
今日日更有点晚。 实际上一直有点犹豫，坚持了10天左右，会有偷懒的想法：今天好忙哦，没有时间呀，干了不少活，很累哦...
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