要小心你那些特别引以为傲的品质，这些品质最初多是用来处理痛苦的。如果你太爱你的那些引以为傲的品质，那么，为了滋养它，你会不自觉地重复追寻一些类似的痛苦，因此你不断陷入到人生轮回中。这些相似的痛苦，就是你引以为傲的品质的养料。
如果陷到这样的逻辑后，我们就成为了受虐狂，不断主动追寻一些类似的痛苦来虐待自己。
今天的课跟老公一起听了，我们都很认同，还展开了讨论。曾经，别人对我的评价是“脾气很好，人好讲”。每次我都要解释“不是这样的”，然而没人听。
只有我知道自己有多容易生气，心中憋了多少的压抑和愤怒，但是我不会轻易表现出来，我一直都不喜欢自己的这种“包子”的特质。然而当别人夸我好的时候，我竟然还挺享受的。
武老师讲的就是这个道理吧，明明很痛苦，但是又不断地去重复这种痛苦。
所以说，每个成年人的人生，都是自己营造的，只是这种营造，是一个轮回。轮回，其实就是为了给自己制造机会，解决此前不能解决的问题。
还有，别人对待我们的方式，是我们“引导”的结果，也是我们默认的。
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本文标题：武志红心理131/333 抚平你内心的钩子
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