15天6点起床后的惊喜发现

作者: 弈梵说 | 来源:发表于2016-08-15 23:38 被阅读635次

    当发现时间不够用的时候,是从国企离开到成都,在成都的这家公司是做互联网公关,很多人会以为是喝酒、出入高大上的场合,但是其实是做指导水军、软文发布、负面处理、热点事件制造的,当时的工作状态是每天20:00下班,凌晨03:00还在改稿,疯狂到连自己都不敢相信,这是才工作,当然最大的问题是早上21:30上班,基本到公司10:00,简直你发现,有效都变成无效了。

    6点起床

    01 老男人的趣味和关于时间的观念

    2015年,当我看到方励《我们不做自己,还能做谁呢?》的时候,我觉得他是一个疯子,当我再看他的《感谢你给我机会上场》我觉得,他把自己搞疯了,因为他第一次提出睡觉这么多,他每天很少睡觉,因为他觉得太浪费时间了,社会这么多的有趣的事情,待他去发现,真是太棒了。

    方励说:当你意识到你的生命有多宝贵的时候,你就会特别特别惜命,惜命的方式是什么呢?不是拿来养生,是拿来折腾的。

    方励是谁,《二次曝光》、《观音山》的导演,目前62岁。

    白天干科技,晚上干电影,贪玩到舍不得睡,方励活出了两倍的人生

    一个62岁的大叔,给你道出的不是养生的人生观点,让那时候的自己有点颠覆,当然这样只是开始。

    02 你的时间可能不是最有效的

    每当你晚上21:00下班,24:00睡觉,有时候你会发现其实你连自己的生活都照顾不过来的时候,哪有时间关心恋爱,关注生活,甚至于关注周围的事物发展。不出意外的是,我们很多社会底层的人,都是这样的过着,他们在生活的最底层忙碌,就好比一瞬间回到了国企,那种看似属于自己的时间,其实却只是一场没有变化的死撑。

    时间管理的理念接触了很久,但是多数都是无意义的保持健康,保持准时起床这种带着点仪式感的没有太多具体价值的事情,然而简书彭小六是我觉得讲得最好的一次时间管理课,这是一个六爷的笔记,当然我们多数人都喜欢这个样子的仪式感:

    时间的记录表

    或者类似于《4点起床最养生和高效的时间管理》的书籍

    4点起床-最养生和高效的时间管理

    是需要重新颠覆我们自己的独立意识的,你会发现原来时间管理最直接的方式不是管理,是利用和执行,于是我开始了时间的规划和ABCD重要四个象限的管理。

    当然这里的惊喜发现是我接下来要告诉你的事情。

    03 撸了秋叶PPT和萧秋水的全部微信文章

    秋叶PPT和萧秋水,相信多数人都知道了,如果你还不知道的话,那可能我们还不属于一个认知象限的人,当然我觉得也有必要做个比较简单的介绍:

    秋叶PPT:一个教你做PPT的公众号,但是还不务正业的教你读书,教你成长,带给你多重思考,当然这还是一个俏皮的大叔,爱管些青年人成长的事情。

    萧秋水:一个自我管理的践行者,相比秋叶PPT,多了女人的柔和与平衡,与其说她是一个教你知识管理和个人管理的公众号,不如说她用发现的眼光,为你解读世界。

    撸完2个公众号出生到现在的文章,你会发现很多有趣的事,有趣的人以及有趣的书,有用的成长干货,接下来我会在明后天的更新中去梳理出我看到的有用知识和故事,还原一队大哥大姐的成长故事,当然也让我再次看到的可能性。

    04 全新认识和梳理了自己

    当你的早晨起床到上班的时间有3个小时的时候,你会发现原来没有进行个人时间管理和换个时间方式生活的这种变化感,是完全梳理不出来的,于是乎,我进行了如下的个人知识和情况的梳理,得到的面如下:

    1.文案——目前是百度百家、钛媒体、今日头条、搜狐自媒体等十余家网站的IT时评作者,阅读数共计500余万次的浏览量

    2.策划——服务过猎豹移动、豹米空气净化器、脉脉、百度、搜狗、九猪、麦子学院等十余家企业的网络营销策划,线上线下活动几十场

    3.营销——从零建立九猪市场销售月增活2万套,麦子学院线上营销体系优化突破单月流水100余万元

    4.运营——内容运营、用户运营、活动运营、市场运营基本都撸过一遍,坑很多,请注意

    5.数据分析——数据会说假话,话不多说,后面详解

    6.团队管理——带过2人团队,7人团队,25人团队,团队这件事,你要小心

    当然,如果非常说获得了很多,也有很多面,但是你会发现其实,这些都是生活的日常,没有这些要想突破都很难,如果你缺乏整理,推荐你看我专门整理的文章《迷茫整理术10本不可不读的书

    05 能安静的在繁杂的环境里写一篇5000字的文章

    早上是肾上腺素最活跃的时候,当然与之对应的是,我们的大脑用更丰富的思想空间,之前读过一本书叫《心流的力量》,就好比跟爱的人相拥在一起体验心跳的速度和相互拥抱的那种异种生物的澎湃感受,写文字这件事情,如果非要拿完成来说,那我在做的就是把我最真实的想法梳理出来,告诉在成长的。

    5000字或许对于多数人很难,但是对于我自己来说,其实还是比较容易,因为我层级在用简书连续30天写过了1000字,写文字的过程是很舒服的,当然如果对于一个文字的苦难者,这是非常难得,但是对于一个喜欢文字表达的人来说,这是一件极其舒适的舒适。

    因为此刻的文字和内容都是跟自己的潜意识在沟通,每天开始写之前,我都会把琐碎的想法记录下来,比如几天我想写:

    1.决定6点起床的原因是什么?

    2.6点起床我干了什么事情?

    3.我干的事情中需要总结的内容?

    4.我如何建立几件事情的关系?

    5.成文以后带给大家的价值是什么?

    看到这里,你或许会觉得这是一个流水账单,因为对于生活的方式,其实不需要给出很多很牛逼的哲学出来,就是每一点细小态度的体验和对于其他人的借鉴意义,如果可以影响很多的人,那么我们也就可以写本书了。

    06 6点起床,我这样安排和得到了这样的体验

    首先我给大家列一下,我6点起床干事情的清单:

    06:00起床简单洗漱和打开热水;

    06:10喝一杯热水(姜糖水),做几分钟的伸展运动;

    06:20上厕所,看10分钟手机

    06:30打开电脑准备看今天的内容

    06:40看今天的内容和用印象笔记记录要点和知识点

    07:30看完一小时,休息10分钟,准备下上班前的东西

    07:50准备今天的计划和写文章

    08:30出发上班

    不知道对你的影响是什么,我正在从输入变成输入和输出,生活非常的有意识,当你发现你突破自己的舒适区之后,而早晨6点起床的好处让我多了时间跟自己沟通,而1月10万字的计划,也在这个过程中,越来越近。

    每个早起的人,都会有更好的计划,因为你的老板和同事,会为你在6点的邮件而尊重你。

    少数派不是另类,是换一更让人觉得优秀的方式争取机会和表达自己。

    扩展福利:

    *时间管理类书籍推荐:《早起型人更容易成功》、《哪有没时间这回事》、《精力管理》

    *时间管理的APP推荐:奇妙清单、爱今天

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