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我的跑步日记

我的跑步日记

作者: 过来过去 | 来源:发表于2019-01-30 17:21 被阅读21次

说起运动,尽管有足够的身高,却没有足够的灵巧,小学时,选进了校队,没两天就给退了回来,被笑称傻大个。那些棋类游戏,悟性谋略差,一步都走不明白,哪里还能看三步五步,简单的跳棋五子棋都下的忐忐忑忑,不堪入战,常让人笑话。

四肢不发达,头脑还简单,这也不行,那也不行,可是,有没有觉得,“可是”二字后面说的往往是个重点哈,可是我还是有点小庆幸,比如我爱跑步。

这会儿说的跑步,不同于那些比赛,没枪声,没对手,没观众,就是一个人的自由活动。可快可慢,可长可短。姿势节奏,全是自己说了算,这个我喜欢。好比一个人完成一件事情,不声张不喧嚣,悄悄哭也偷偷乐。

高中时,就喜欢跑步,那时学习不算好,可是压力并不少,家里也总有这事那事的争吵,烦了就出去跑步。家离海边近,到海边跑上一圈,看海浪听涛声,乱事烦事一跑全无。

来烟台上学第一年参加过冬季越野,估计也就2公里吧,没有名次。纪念奖是一块香皂,“罗锅牌”的。现在想真是个纪念奖,这厂子这牌子都消失好多年了,老烟台人才会记得呢。第二年参加比赛,中途腿抽筋,是一位叫孙琳的同学,用自行车带了我一程,快到终点时把我放了下来,作弊完成了比赛。

后来,在南仓村上班,边上是农校,那个大操场特别有感觉,春季天买了一套红色的运动服,每天早上5:30起床到操场上跑上两三圈,神清气爽,精神一天,可是有个陪跑的家伙说,为了早起,是焉头耷脑地一整天,也够辛苦了。

 回忆,就是与旧时光最好的相见,这一转就是20年过去了。

这几年,跑步又成了人们津津乐道的健康方式。生性腼腆,不愿意去健身房,还得服装道具的准备,肢体的柔韧度不好,对瑜伽跳舞也只有羡慕的份儿。还是跑步好,没人管你的穿着,没有看你的体形,不用去交流,迈开腿,挂上耳机,想怎么跑就怎么跑。现在科技发达了,速度,心率,距离,全都有数据,每天完成一个小目标,也是一份小成就。

今天这天气,在街头看到一个小伙子穿着短裤在跑步,羡慕。想想去年自己也可以短裤短衫地跑,今年这胳膊腿就有些受不了了。有时说年轻真好,不是说自己二三十年前的年轻有多好,就是去年也比今年年轻,比今年美呀。

膝盖的原因,不跑步好久了,这次下决心跑步,是看到小飞的胖。絮叨叨地说他没用,就想用自己的行动来打动他。做了一个小计划,半个月每天30-40分钟,4公里,拍照,运动轨迹上传,今天是15天的最后一天,我完成了计划。跑步上瘾,出汗上瘾,就是不知道小飞同学有没有羡慕地上瘾呢?好让我也有点小成就,也算是皆大欢喜。

运动手环、体脂秤如期地从购物车里清空,奖励自己,继续开跑吧。

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