禅修随笔

禅修的增长与进步的一个征兆是，我们越来越能够在非常忙碌和混乱的环境里，想起正念与觉知，而且想起来的次数越来越多，这才是智慧的开始。

观照自己的禅修是否进步的另一个征兆是，越来越慈悲，自然的慈悲。这时我们面对境界的时候是温和而柔软的，不会很粗鲁地去扰动那个环境和身边人的心，不会很粗鲁地去破环我们身边的祥和。

学会了修行的方法后，就定下来悉心修行，切勿东奔西跑南拜北叩，反而辜负了光阴和正法的庇佑