推荐序：实修派心灵作家俞孟成
编辑 温冬旭
一、最不该“背道”的人群也背道而驰了
当李一道长忙着结交名流，借养生之名敛财时；当秦铭远把灵修当作释放性压抑的工具介绍给学员时；当张馨月借着心灵机构——“创造丰盛”搞精神传销时；当美国来的“大师”在鼓吹“轻易创富”并大肆捞金时；当“大师”的徒弟们鼓吹各种“修行大法”时；当一个又一个“大师”宣称自己已经“开悟”时……
最不该“背道”的一群人，也背道而驰了……
其实，要想让这个世界变得更美好，方法很简单，就是要每个人守住自己的道路。寺庙就是安抚人心、让人找到心灵慰藉的地方；医院就是治疗病患、让人重获健康的地方；学校就是因材施教、培养人才的地方……
医生，再次成为如实诊断、救死扶伤的医生；记者，再次成为如实报道、传递正能量的记者；僧人，再次成为护戒如目、传递信仰的僧人；教师，再次成为师德兼备、授业解惑的教师……
这是一个集体需要回归初衷、忠于本职、追求真善美的大时代！
那么，在这个浮躁的大时代，真正的心灵导师应该是什么样的呢？对此，有一个人默默地给出了答案，他说：
“真正的心灵导师要做的其实就是在致力于疗愈自己的同时，将‘自我疗愈’的有效方法如实地分享给每一个需要的人，进而帮助更多人走出背负已久的记忆，走出各种各样的恐惧，走在阳光底下，在灵魂上重获新生，重新体认爱的唯一真相，最终能够勇敢地重拾希望、信心与热情，义无反顾地投入到生活中去，享受生而为人的乐趣。”
这个默默给出答案的人正是实修派心灵作家俞孟成，一个在浮躁时代面前，不为浮华所动的人，他始终坚持独立思考、谨慎思辨、用心感受、埋头创作，他始终不断地探索与实践，坚持实修与知行合一！那么俞孟成是谁，他有着怎样的人生故事，他在心灵成长上的主张是什么，他有哪些实用可行的方法，他有哪些作品？让我们一起来继续深入探讨俞孟成的人生故事。
二、在孤独、痛苦与矛盾中长大
1986年是注定不平凡的一年，那一年的年初，著名的哈雷彗星带着万丈光芒再度回归，哈雷彗星回归后不久，伟大的印度心灵导师克里希那穆提结束了自己光芒四射的一生。也正是在这一年的年初，俞孟成在一个普通的农村家庭里出生。他的父亲是一个厨师，他的母亲是一个全职家庭主妇。
因为是相亲结婚，彼此缺乏深入的了解，所以，婚后几年，他的父亲与母亲就常常发生各种争吵。比他大三岁的姐姐全身瘫痪，需要母亲全身心照料。正是在这样一个充满了风风雨雨的家庭里，俞孟成逐渐变得自卑，变得沉默寡言，甚至常常沉浸在各种痛苦当中。对于当时的他而言，他根本没有办法想象父爱是什么，母爱是什么，而他感受到的只有矛盾、对立、仇恨、愤怒、压力、控制等等。祖母要求他听话，要站在父亲这一边，哪怕父亲做错了，也要支持父亲；父亲要求他听话，要他按照自己的要求做，并且给他制定了各种各样十分严格的规矩；母亲要求他努力争气，要他在将来能够将她带离苦海，帮他在家庭里“翻身”。就这样，他幼小的心灵上早早就背负了各种各样的压力。正是因此，他对家庭的热情逐渐消耗殆尽。他甚至一次次地希望能够逃离这个不断折磨着他的家庭，他甚至开始渴望别的地方——一个想象中的、安全的、温暖的地方……
小学二年级的时候，他开始学习写日记。他发现，他可以把自己心里的烦恼统统都写下来。于是，他就每天都写日记，记录自己的生活，自己的喜怒哀乐。通过写作，他似乎找到了一个完全不一样的空间，在这个空间，他可以自由自在地述说，可以舒展灵魂的翅膀。所以，他爱上了写作。
纵观俞孟成二十岁之前的人生，可以用灰暗艰难来形容。他以为自己身上背负了太多难以启齿的家庭悲苦剧，所以，他总是感觉自己抬不起头来；他热爱写作，享受写作带来的快乐，但是，却几乎没有得到过任何人的肯定与支持；他天生就热爱独立思考，却反而屡屡遭人嘲笑，常常被视为异类；他坚持自己的想法，热爱尝试，在念高三的时候尝试创作意识流小说，却被语文老师痛批、打击……
三、在反思、反省与静心中蜕变
二十岁那年的一个夏夜，他忽然对自己过去的人生感到疑惑，也同时陷入到了漫无边际的无奈与绝望之中，他感到十分无力，于是，就关了灯，躺在床上，睁着眼睛。屋里一片漆黑，屋外下着小雨，路灯那昏黄的灯光照了进来。他感到异常平静。由于窗外淅淅沥沥的雨声有节奏地传进屋里，他逐渐进入到了一种静心的状态。在这状态当中，所有繁杂的思绪都消失了，只剩下一个清晰有力的内在之音等待着给他任何问题的答案。也正是通过与这个内在之音的连接，他获得了内在灵性的指引。
他首先想到的是死亡，然而，在死亡与现在之间却是空白。他不断地追问着，未来的人生到底是怎样的。他的问题很快就有了答案，只是，这个答案是透过想象传递给他的。似乎有一个神奇的力量在引领着他，在这个力量的引领下，他在想象的世界里看到了一场宛若电影被倒放的人生：
他未来的电影从死亡开始“倒放”。在死亡的那一刻，他的心中充满了悔恨，眼中充满了泪水，对世界充满了不舍，他迫切地追问这悔恨到底是什么，得到的答案却是“无知”，是因为“没有能够真正认识自己就匆匆在盲目与忙碌中死去的悔恨”。紧接着，他又“看见”自己被救护车送进医院，他“看见”自己的脸上戴着氧气罩，身体不堪重负。他“看见”自己身处在一个完全陌生的城市，虽然很繁华，却完全辨认不出来这是哪里。他“看见”自己因为长期工作劳累而病倒，他“看见”自己背负着高昂的“房贷”，他“看见”自己为了养家糊口而拼命努力，他“看见”自己稀里糊涂地结婚了，他“看见”自己在毕业后像大多数人一样忙于找工作，却没有问问自己到底想要怎么过，想要怎么活，最后，他“看见”自己躺在床上，窗外下着淅淅沥沥的小雨，屋里一片漆黑。
当他未来的人生电影“倒放”完之后，他忽然坐了起来，心里有一千个声音在大声呼喊着：“不！不！不！我不要这样的人生！我必须作出改变！”面对过去的人生，他无力改变，然而，面对未来的人生，他却决定彻彻底底地改变它！他深深地了解，自己过去一直按照父亲的意志在生活，他觉得自己仿佛是一辆行驶在轨道上的列车，起点与终点都是设定好的！所以，他决定“越轨”。
不久之后，大学二年级那年，他就选择了退学创业。正是因为想要彻底改变人生命运的急切渴望，他的心中充满了勇气与信心。也正是借着这股信心与勇气，他彻底逃离了原有的人生轨迹。
24岁那年，俞孟成依靠着当初借来的两百元钱赚到了人生的第一桶金。在短短几年内，他就获得了稳定的物质生活。但是，他并没有一味地沉迷在对于物质财富的盲目追逐之中，他重新开始了创作，并且将大部分时间与精力都倾注在了心灵探究之上。他一边思考人生、磨难与痛苦，一边试着释放自己内心里的所有痛苦，同时还积极地面对自己内心里的每一个恐惧。他在心灵成长上面每迈出去一步，他就会将自己的心得体会，以及自己的做法统统记录下来。
他的人生在反思、反省与静心中发生了巨大的蜕变。
四、实用可行的心灵主张
在心灵成长的过程中，俞孟成发现祈祷是一个非常直接有效的工具，所以，他创作了大量的祈祷文来帮助自己走出痛苦的情绪。后来，他的这些祈祷文都汇集成为了心灵作品：《神奇的祈祷》。这本书公开发行之后，帮助了越来越多的人。之后，他不断地收到读者发来的、关于他们成长的资讯。所以，俞孟成的第一个主张就是：要运用祈祷这个思想工具来重塑潜意识，进而达到改变人生命运的目标。
要想祈祷有力量，就必须同时建立起精神信仰来。这是俞孟成在成长过程中的重要总结。所以，他反思自己过去的人生，他发现，自己走过来的每一步都是奇迹。所以，他把人生里的一切都归结给奇迹。他主张每个人都要从自己过去的记忆中找到奇迹，进而借助于奇迹的指引来走出过去的记忆，释放过去的痛苦，重新活在当下，活出真实有力的自己。他将自己发现奇迹，以及如何运用奇迹来改变人生命运，抵达喜悦、平安的心得体会都写进了《奇迹信仰》。通过阅读这本书，我们都可以在《奇迹信仰》中看到关于生命的真相，利用书中的方法，我们都能够透过磨难找到灵性成长的契机。《奇迹信仰》向所有人提供了一条独立于宗教信仰之外的道路，通过这条道路，我们都能够学会如何拯救自己，如何从磨难里将自己解脱出来。俞孟成的第二个主张就是：你不需要跟随宗教及宗教权威，不需要加入佛陀、耶稣、默罕默德的队伍，你同样可以依靠自己内在灵性的力量，找到奇迹与成长的契机，独立地寻求灵性的觉醒。
同时，他还发现，在中国人的群体意识里深藏着一种“不自信”，甚至是一种“自我否定”。他认为，我们骨子里那种“崇洋媚外”的习性，都是源自“自我否定”的强大力量。那些号称只阅读外国作品的人，哪一个人不是深受“自我否定”意识的侵扰？这种“自我否定”的力量非常强大，它足以让一个人毕生都无法正视自己的价值与力量，让一个人的婚姻失败，让一个人的生意失败，让一个人在方方面面都受挫！所以，俞孟成全力以赴地创作了一本能够彻底扭转“自我否定意识”为“自我肯定意识”的作品——《肯定唤醒奇迹》。通过深入学习这本《肯定唤醒奇迹》，每个人都能够重新学会“自我肯定”，在肯定中不断创造生命的奇迹。《肯定唤醒奇迹》自发行以来，就受到广大读者的喜爱，被诸多心灵培训师视作扭转自我否定意识的绝佳教材。所以，俞孟成的第三个主张就是：一切的力量就藏在每个人的心中，“自我否定”会消灭这股力量，“自我肯定”能够真正唤醒这股力量，让每一个人都能够凭借着“肯定的力量”去直面人生里的一切磨难，进而在直面磨难中走出恐惧，迎来真正的灵性成长。
俞孟成将自己“如何成为心灵疗愈师，并疗愈自己”的心得体会统统写进了两本书：《做自己的心灵疗愈师》与《灵性人生必修课》。学习阅读这两本书能够帮助你在心灵成长的道路上成为自我疗愈的领路人与践行者。这两本书是俞孟成透过十年人生磨难而总结出来的自我疗愈之书，它能够唤醒你内在的自我疗愈能力，让你在自我疗愈中活得喜悦平安；它针对各种心灵疾苦给出了具体的疗愈方案，你可以按部就班地展开心灵的自我疗愈之旅。所以，俞孟成的第四个主张就是：当你依靠外在的宗教、权威、组织去寻求成长时，你的所有力量都交出去了，真正的你变得越来越弱小；反过来，当你从外在收回一切力量之时，你就拥有了足够的力量来疗愈自己，疗愈自己的一切痛苦！你就是自己的心灵疗愈师！
最后，在多年的心灵咨询与疗愈实战中，俞孟成发现，当我们从内在的最小单位入手去研究内在关系，分析人的精神状态与行为是最直接而有效的。不过，在灵性学语境里，却没有一个合适的概念来形容这个内在的最小单位。于是，俞孟成将心理学语境中的“人格”概念革新，并引入灵性学语境，最终创造出了一个全新定义的、基于灵性学语境的“人格”概念。基于创新之后的“人格”概念，任何一个人，无需任何心理学知识，都可以通过一套行之有效的方法来观察、分析与深入地了解自我，从而看到行为模式与心灵疾苦背后的根本原因，也方便每个人能够有针对性地疗愈自己。创新“人格”概念，并将之引入灵性学语境，这大大加速了每个人自我疗愈的进程。这些非凡的思想通通记录在了《心灵迷宫脱逃术》一书中。所以，俞孟成的第五个主张就是：出生为人，与父母相处，经受各种压力，穿越多少痛苦，在这整个过程中，内在深处的分裂就不可避免，人心深处出现了一个又一个不同的自己。所有这些自己都生活在一个身体之内，这些自己之间的矛盾、冲突与对抗最终就表现为我们情绪上的剧烈起伏，表现为角色上的突变，表现为内心的喧嚣，表现为现代人的浮躁、失眠、迷茫、无力、虚无等等。那么，自我救赎的光就藏在这个过程当中，通过认识并修复内在分裂的关系，可以真正止息内在的战争，使人沉心静气、安享睡眠、充满希望，使人由自我设置的心灵迷宫中逃脱出来，由一切痛苦中解脱出来，真正与自己和解。
五、神奇的心灵疗愈师
俞孟成逐渐成为了一个神奇的心灵疗愈师，很多人慕名来寻求他的帮助与指引。还有一部分人仅仅通过跟他的几封邮件而得到了心灵上的彻底疗愈。更有许多在人际关系、健康、财富、创造力、工作、婚姻等方面存在问题的人依照俞孟成给出的建议与方法而得到了彻底的疗愈。
对于心灵疗愈师、心灵作家俞孟成，读者们纷纷给出了爱的传递：
有读者说：每当我难过、伤心、绝望时，我就想一想俞孟成老师的故事，老师得胜的生命故事让我坚持着，让我勇敢着面对未来的每一天！
有读者说：俞孟成老师写在《神奇的祈祷》中的祈祷文，真的非常好，我一边听着背景音乐一边读，总是能够感觉到一股强大的力量，我常常会感到有一股内心被照亮的感觉。很感恩，每一篇俞老师的文章中都有一个大大的礼物，我是如此珍重。曾经看俞老师的书的时候，我没有认真仔细去读，只是看了几篇祈祷文，却在最近的阅读中，逐渐领会到俞孟成老师文字的美好。俞老师要表达的意思，永远那么的恰当，要传递的喜悦永远那么的有力，带着一股强大的疗愈能量而来。
有作家说：俞孟成先生所著的《神奇的祈祷》这么的圆满，这么的有爱，看得出来，俞先生是为了爱人助人而来到这个世界的。俞孟成先生是为了帮助他人的成长而来的，他所著的这本书非常独特，肯定可以帮助许许多多的人。有很多人花钱去上各种各样的课程，他们所得到的疗愈在这本书里也可以获得！
……
2013年，《奇迹信仰》出版；2014年，《心灵迷宫脱逃术》出版；2015年，《神奇的祈祷》出版；2016年，《奇迹禅卡》出版；2017年，《肯定唤醒奇迹》《做自己的心灵疗愈师》《灵性人生必修课》出版。以《奇迹信仰》为核心的奇迹学迅速成为了身心灵领域非常重要的一门心灵学科，该学科通过一整套系统而有效的方法来帮助人们完成从觉知、觉察到自觉觉醒的完整蜕变。奇迹学的诞生与发展，是东方文明响应新时代运动（New Age Movement）的必然结果。
因为深得奇迹智慧，明白人的本质是无知、平凡与真实，所以他始终专注于认识自己并继续创造充满奇迹的人生。
——编辑：温冬旭
2018年8月9日
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