人在这一生里总会或多或少地遇见灵魂的暗夜,在那个艰难的时刻,在灵魂坠入谷底的时刻,除了悲伤、哀号、后悔、放纵、摧毁,我们还能够做点什么来拯救自己失落的心灵?
或许我们可以去看看别人是如何度过他们的灵魂暗夜的,他们是依靠着什么走出了痛苦的时刻,又到底是什么再次唤醒了落难人心灵深处的希望之光?
这本书记载了99个人在灵魂暗夜时所做的事情,记载了他们遇见我与奇迹学之后的真实变化,这些人曾经有的是抑郁症,有的是精神分裂症,有的是孤僻症,有的有强迫症,有的长期感到焦虑,有的有严重的厌世情节,有的是孤儿,有的婚姻关系破裂,有的遭遇另一半出轨,有的面临破产……
然而,无论他们曾经遇到过怎样难以言说的艰难时刻,他们都依靠着自己的努力,学习着度过了灵魂的暗夜,创造了生命的奇迹。试着去阅读他们的故事,希望之光就能够照亮你的心!
另外,每篇结尾处还会附上我的心灵札记一篇,供大家丰富自己的心灵知识宝库。
再附上一篇祈祷文,反复念诵它,把它念进你的内心深处,让它带给你度过灵魂暗夜的力量。
祈祷文:《渡过灵魂的暗夜》
我知道
我正在度过
一个又一个灵魂的暗夜
不过,我的生命体验
也曾反复告诉我说:
瞧,所有看起来最坏、最闷、最压抑的日子
它们真的就跟乌云一样
它们真的总是会过去
而晴朗的日子也总是会到来
忍一忍,沉住气
别摔坏了自己的灵魂
要在煎熬的时光里
依旧守护好自己的那颗真心
我们就能够迎接未来的好时光
所以啊
别伤心,别难过
别唉声叹气
别早早就放弃了自己
别沉沦在坏情绪里出不来
要收拾好败落的心情
让我们现在就鼓足勇气
正面迎战一切磨难
想一想要如何扭转这一切
把所有好的坏的都化作通往奇迹的桥梁
那么,充满奇迹的好日子
也总是在到来、到来、到来
——心灵作家·俞孟成于南通·如皋
201909091215
特别说明:为保护读者的隐私,书中一部分人的姓名采用的是化名,请勿对号入座,以学习别人度过灵魂暗夜的可贵精神与方法为核心目标。
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